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現(xiàn)在很多人都追求身材苗條 ， 想出各種各樣的辦法去減肥 ， 但有些人就會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 他們不管用什么方法減肥 ， 效果都不太盡如人意 。 那今天賈醫(yī)生就來跟大家分享一個(gè)減肥方 ， 簡(jiǎn)單兩味藥泡水便能減掉一身贅肉 ， 感興趣的話就跟我一起看下去吧 。
我們中醫(yī)上有句話叫做“諸濕腫滿 ， 皆屬于脾” ， 有些人的肥胖啊 ， 可能只是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太大 ， 把人給“泡”腫了 ， 又或者是濕氣的存在阻礙了身體的正常代謝 ， 所以也容易導(dǎo)致肥胖 ， 而濕氣的產(chǎn)生又跟脾臟關(guān)系最為密切 。
我今天跟大家分享的這兩味藥 ， 源自于張仲景的一個(gè)減肥方——枳實(shí)白術(shù)湯 ， 里面只有枳實(shí)和白術(shù)這兩味藥 ， 用藥雖少 ， 但卻精妙 。
【健脾 身材臃腫、大腹便便？簡(jiǎn)單兩味藥泡水，健脾祛濕，減肥一點(diǎn)都不難】枳實(shí)是一員猛將 ， 它不僅可以消食導(dǎo)滯 ， 將積滯在體內(nèi)的“垃圾”清掃干凈 ， 還能掃除全身上下的腫脹 ， 不管你是腹脹還是胸悶 ， 都可以用它來解決 。
此外枳實(shí)還可以祛除胃中濕熱 ， 脾胃濕熱就會(huì)導(dǎo)致食物不能被正常代謝吸收 ， 從而引起腹脹、積食、便秘等癥狀 ， 而枳實(shí)可以引熱下行 ， 通過大便排出體外 。
然后是白術(shù) ， 白術(shù)苦溫 ， 有健脾益氣之效 ， 老話常說“胖人多氣虛” ， 而白術(shù)能補(bǔ)氣 ， 防止枳實(shí)的藥性太過損傷正氣 。
此外白術(shù)還有燥濕化痰的作用 ， 我們說肥胖產(chǎn)生的原因便是體內(nèi)濕氣重 ， 而體內(nèi)濕氣停留時(shí)間一長(zhǎng) ， 還會(huì)聚生成痰濕 ， 痰濕要比單純的濕氣更容易阻滯氣機(jī) ， 所以我們想要從根本上解決肥胖的問題 ， 就要想辦法把這個(gè)痰濕除去 ， 而白術(shù)一味藥便能多方面解決這些問題 。
枳實(shí)和白術(shù)這兩味藥合用 ， 一補(bǔ)一泄 ， 一路消積導(dǎo)滯 ， 一路健脾化濕 ， 可謂是標(biāo)本兼治 ， 調(diào)理肥胖癥是再好不過了 。
不過賈醫(yī)生在這里也要提醒大家 ， 中醫(yī)用藥需要辨證 ， 如有需要 ， 請(qǐng)務(wù)必在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用 。 感謝大家的觀看 ， 我們下期再見 。
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