冬天的肌膚最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保養(yǎng)品才最佳，可以入口的食物就成了新的選擇 。
準(zhǔn)備好了嗎?讓你的肌膚和你一起吃美味食物，安然入秋 。
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蘑菇，女人的駐顏王牌蘑菇里含有女人的“駐顏王牌”，硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，在預(yù)防皺紋方面效果更值得期待 。
依據(jù)肌膚pH值自動煥膚很多產(chǎn)品依靠阻斷黑色素和去角質(zhì)實現(xiàn)美白，但露得清最新的一款煥膚面膜，是從天然蘑菇中萃取出智慧活性煥膚酶，能根據(jù)肌膚天然的pH值自動發(fā)揮煥膚功效，去除老化角質(zhì)的同時保護肌膚新生角質(zhì) 。
喜歡日式保養(yǎng)品的人一定不會放過ALBION循環(huán)透乳，配合專用的化妝棉，按摩后蘑菇精華滲入肌膚，美白效果奇佳，一瓶大約能使用1-2個月 。還有skinfood的蘑菇精華液，配合熊果素，美白效果很有口碑 。
影后的養(yǎng)顏專用品曾獲得艾美獎影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必備菜品 。尤其是換季的時候，除了增加特效保養(yǎng)品給肌膚開小灶外，也會多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物 。
最古老的蘑菇琥珀已經(jīng)有1億年歷史，從恐龍時代流傳下來的蘑菇有著極佳的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的新武器，但蘑菇屬于涼性食品，不可多吃 。
蘑菇“水療”潤澤肌膚泡蘑菇的水營養(yǎng)豐富，用它給小腿、胳膊等身體上比較容易干燥的地方做個“水療”按摩，可以讓表皮細胞充分吸收水分，肌膚更柔軟嫩白 。
大豆時尚美人標(biāo)簽美國早已盛傳“不吃豆，怎么能算時尚美人” 。大豆中的異黃酮是植物性激素，美容效果早已受到公認，簡直就是為熟女量身定做的抗老食譜 。
抗老食譜熟女定制大豆中含有的大豆異黃酮類似女性荷爾蒙，可以幫助抗衰老，頂級護膚品牌LaPrairie的活膚晶瑩亮采修護乳霜和蘭蔻的金純系列都萃取大豆精華，幫助改善荷爾蒙流失，最適合熟女使用 。
麥當(dāng)娜也把豆類蛋白當(dāng)做日常蛋白質(zhì)的主要供給，熟女榜樣在前，可見大豆的誘惑力 。
日系美容豆乳先行日系美容品中，豆乳炙手可熱 。嘉娜寶豆乳系列在網(wǎng)上簡直賣瘋了，日本人氣品牌SANA的清爽豆乳美肌化裝水，在當(dāng)?shù)氐匿N量已經(jīng)突破400萬瓶，還被日本時尚雜志選為恢復(fù)肌膚濕度的救世主 。
【用美食保養(yǎng)肌膚的簡易小方法】 給肌膚吃豆腐臺灣美容教主牛爾有一款非常贊的DIY豆腐面膜：將豆腐用勺子壓碎，根據(jù)自己的需要加綠茶粉、薏仁粉、綠豆粉甚至橄欖油，然后敷在臉上，15分鐘后洗掉即可 。
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