蛙泳如何提高速度蛙泳怎么提高速度 _蛙泳

【蛙泳如何提高速度蛙泳怎么提高速度】1、窄打腿，如果打腿太寬，就會(huì)有太大的阻力，優(yōu)秀的游泳選手通常都會(huì)通過(guò)保持很窄的打腿，來(lái)減少阻力，從而產(chǎn)生更強(qiáng)勁的推進(jìn)力。
2、低劃數(shù) ，一個(gè)世界級(jí)的蛙泳選手，每趟的劃數(shù)都非常低，要想做到這一點(diǎn) ，就必須在移臂的時(shí)候把手放在與水平面相同的平面上。
3、高體位，保持較高的體位，對(duì)提高蛙泳速度有很大的幫助。