貪玩和自控力差的問題 ， 很多初中生都會面臨 。以下是一些幫助初中生提高自控力的建議：
1. 制定計劃和目標：讓孩子自己安排并制定計劃 ， 確保他們已經設定了目標 ， 知道該如何實現 。
2. 建立獎勵制度：為孩子制定一些獎勵 ， 比如玩游戲前先完成作業 ， 完成目標后可以有一些小獎勵 。
3. 找到興趣愛好：讓孩子發掘自己的興趣愛好 ， 參加團隊活動或課外興趣班 ， 讓他們全身心地投入其中 。
4. 與他人分享：建議孩子與朋友分享學習、生活中的經驗和信息 ， 以便獲得對目標和計劃的支持和鼓勵 。
5. 態度、觀念和信仰：引導孩子建立正確的態度、觀念和信仰 。例如 ， 積極樂觀的態度或者有信仰的信仰系統比消極悲觀或沒有信仰系統更能促進自我控制 。
【初中生貪玩自控力差怎么辦】6. 建立規律的生活習慣：讓孩子建立規律的生活習慣 ， 保證充足的睡眠和健康的飲食習慣 ， 使他們能夠更好地集中精力 。
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