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【熬夜的定義到底是什么?】熬夜指到深夜還不睡，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠 。對于不同年齡段的人來說，熬夜的時間點(diǎn)定義也不一樣，基本認(rèn)為每個人會有自己習(xí)慣的生物鐘 ， 過了自己的熬夜點(diǎn)后入睡，屬于熬夜 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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