免费A级毛片无码专区网站-成人国产精品视频一区二区-啊 日出水了 用力乖乖在线-国产黑色丝袜在线观看下-天天操美女夜夜操美女-日韩网站在线观看中文字幕-AV高清hd片XXX国产-亚洲av中文字字幕乱码综合-搬开女人下面使劲插视频

蝦仁彩蔬炒飯

蝦仁彩蔬炒飯的做法步驟

蝦仁彩蔬炒飯

文章插圖

1.胡蘿卜切成丁 。
2.兒菜切成丁 。
3.把胡蘿卜丁和兒菜丁放入水中煮2分鐘 。
4.鮮蝦去掉頭尾 , 取出蝦線 。
5.把蝦仁切成小塊 , 放入鹽碼味 。
6.平底鍋放入油 , 油熱以后 , 放入蝦仁翻炒變色 。
7.把蝦仁撥到一邊 , 放入雞蛋翻炒 。
8.把蝦仁和雞蛋翻炒均勻 。
9.煮過(guò)的蔬菜丁瀝水 。
10.把瀝干水分的彩蔬丁放入蝦仁雞蛋中 。
11.翻炒均勻 。
12.放入冷飯 。
13.翻炒均勻 , 讓飯粒和蔬菜混合均勻 。
14.加入鹽調(diào)味 。
15.出鍋 。
【蝦仁彩蔬炒飯】16.舀一勺 , 有蝦仁 , 有蔬菜還有雞蛋 , 美味營(yíng)養(yǎng) 。

    經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀