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李宇春 春哥也愛(ài)美食保養(yǎng)

 
遙想當(dāng)年的李宇春,可謂是魅力無(wú)限 。正是由于李宇春的走紅,也在女性中刮起一陣中性風(fēng)潮 。而現(xiàn)在的李宇春也開(kāi)始走向電影界 。幾次在大熒幕上看見(jiàn)她的身影,也會(huì)感嘆她的皮膚可真好 。不過(guò)好皮膚的李宇春又是怎樣保養(yǎng)自己的呢?
最愛(ài)的美容食品
李宇春最愛(ài)的美容食品就是水晶鮮蝦卷,其實(shí)很多人都喜歡吃蝦,對(duì)食物挑剔的女星們見(jiàn)著蝦也會(huì)愛(ài)不釋手 。尤其是鮮蝦,更是美容菜中的極品之一 。鮮蝦富含蛋白質(zhì)和微量元素,既可口又營(yíng)養(yǎng),是非常不錯(cuò)的小點(diǎn)心 。由于它的口感特殊,外觀晶瑩剔透,很受女星們的喜愛(ài),李宇春就特別愛(ài)吃蝦 。
【李宇春 春哥也愛(ài)美食保養(yǎng)】鮮百合干銀耳燉香蕉
多吃含鉀的食品,如香蕉、海帶等,能使人精力旺盛,可有效抑制困乏 。鮮百合于銀耳燉香蕉甜湯,有寬胸益氣、除困解乏的作用,同時(shí)偶進(jìn)飲甜湯很有好處 。

李宇春 春哥也愛(ài)美食保養(yǎng)

文章插圖
原料:鮮百合120克、干銀耳15克、枸杞子5克、香蕉2根、冰糖100克
做法:
1、各物分別洗凈,銀耳浸泡去蒂撕成小朵;
2、香蕉去皮切片,銀耳下燉盅;
3、加水1000毫升(4碗量),加蓋隔水燉半小時(shí);
4、再放入百合、香蕉和冰糖,加蓋隔水燉半小時(shí)便可 。

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