壞習(xí)慣之一：不用牙線(xiàn)
所有人都會(huì)護(hù)理皮膚，但是護(hù)理牙齒同樣是“面子工程”的一部分 。不止是有食物塞牙縫的時(shí)候才想起來(lái)牙線(xiàn)，牙齒之間看不到的縫隙存在更多細(xì)菌，可能會(huì)引起牙齦疾病和慢性炎癥，讓你的牙齒不再亮白 。牙醫(yī)michael Apa建議一天用兩次牙線(xiàn)，嚴(yán)格遵循以下步驟：早上第一件事是刷牙、牙線(xiàn)、漱口；上床前最后一件事是刷牙、牙線(xiàn)，漱口 。這是像潔面一樣每天必須做到的基礎(chǔ)適宜，卻能得到三重好處：讓牙齒更漂亮，減少蛀牙機(jī)會(huì)，牙齦健康 。
壞習(xí)慣之二：擠痘痘
你無(wú)法控制何時(shí)爆痘，但是你可以控制它在你臉上的停留時(shí)間 。知名護(hù)膚專(zhuān)家Renee Rouleau告訴我們：“一個(gè)痘可能持續(xù)5--7天的時(shí)間，但是擠過(guò)的紅、黑痘疤可能存在數(shù)周上月甚至一輩子 ?！庇檬?jǐn)D痘痘的時(shí)候，臉上和手指上的細(xì)菌會(huì)造成更大范圍的感染，讓痘痘更嚴(yán)重 。選擇治療痘痘的護(hù)膚品或者處方藥，讓肌膚盡快從發(fā)炎感染的狀況中恢復(fù)過(guò)來(lái)，白天可使用遮瑕膏遮蓋發(fā)紅的痘痘 。
“想要治療痘痘你要做的第一件事就是要做抉擇，你是想要1周的遮瑕還是數(shù)月的痛苦？此外，遮蓋一個(gè)痘痘也遠(yuǎn)比一大塊痘疤要容易多了 。選擇權(quán)在你 ?！?br />
壞習(xí)慣之三：使用過(guò)期產(chǎn)品
【7個(gè)護(hù)膚壞習(xí)慣 現(xiàn)在就改變！】拋棄自己最?lèi)?ài)的彩妝產(chǎn)品很困難(如果是售罄的限量色就更心疼了)，但是有一條說(shuō)服自己的理由：過(guò)期的彩妝會(huì)導(dǎo)致痤瘡 。化妝品的限使用日期表示未開(kāi)封的狀態(tài)下能使用的最常時(shí)效，開(kāi)封后的使用時(shí)間要大打折扣 。有些化妝品在包裝和瓶身都有一個(gè)打開(kāi)蓋子的小圖標(biāo)，旁邊標(biāo)有數(shù)字，這是表示該產(chǎn)品在打開(kāi)后多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)必須要用完 。如果沒(méi)有數(shù)字提示你可以開(kāi)封后用馬克筆在瓶身標(biāo)注一下時(shí)間 。
開(kāi)封后的化妝品使用期限你可以遵循以下原則：睫毛膏打開(kāi)后只能用6個(gè)月；口紅可以堅(jiān)持1年；唇蜜時(shí)間比唇膏稍短一些，如果變質(zhì)你可以聞到一股油脂味；粉底液開(kāi)封后一年內(nèi)必須用完；筆類(lèi)產(chǎn)品限制比較寬松，因?yàn)闆](méi)有削到的部分藏在里面不容易被氧化 。記住，不要僅憑感覺(jué)使用化妝品，任何你用手解除過(guò)的東西一旦內(nèi)含的防腐劑作用完，都可能會(huì)滋生細(xì)菌 。
壞習(xí)慣之四：沒(méi)有喝足夠的水
每天攝入足夠的水分對(duì)你的健康大有裨益，皮膚科專(zhuān)家Jody Levine博士說(shuō)：“當(dāng)你的身體脫水時(shí)意味著細(xì)胞、血液、皮膚都在缺水，你會(huì)感到疲憊甚至是惡心，而且看上去也十分憔悴 。皮膚需要水分使其看上去飽滿(mǎn)、年輕、有彈性 。當(dāng)皮膚缺水時(shí)，細(xì)紋皺紋會(huì)更加明顯，橘皮組織也是 。所以，補(bǔ)水和電解質(zhì)十分重要，這會(huì)讓你看上去狀態(tài)良好 。
壞習(xí)慣之五：自己染發(fā)
每個(gè)人都有探索精神，更何況家庭染發(fā)套裝層出不窮，但是如果你想來(lái)個(gè)徹底的大變身，還是讓專(zhuān)業(yè)染發(fā)師來(lái)搞定吧 。歐萊雅專(zhuān)業(yè)的染發(fā)師Jennifer J說(shuō)：“要讓專(zhuān)業(yè)人士負(fù)責(zé)明顯的發(fā)色改變，不要期待用家庭染發(fā)套裝來(lái)做大改變，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的人很難染出滿(mǎn)意的顏色，結(jié)果就是還需要花更多的錢(qián)去沙龍補(bǔ)染 。如果一定要用家庭染發(fā)套裝，那要慎重選擇顏色，和你本身發(fā)色差距在1--2個(gè)色調(diào)以?xún)?nèi)的顏色比較不容易出錯(cuò) 。如果你本身是暖棕色，那選擇栗色或者琥珀色；如果你是冷棕色，那選擇巧克力色和咖啡色 。
壞習(xí)慣之六：咬指甲
咬指甲很容易上癮，但某種程度上是強(qiáng)迫癥的征兆 。但是這會(huì)讓指甲看起來(lái)非常糟糕，你沒(méi)有機(jī)會(huì)享受美甲的樂(lè)趣，還羞于和別人握手交流 。專(zhuān)業(yè)指甲護(hù)理師 Shari Gottesman給了我們一些戒掉這個(gè)壞毛病的方法：“涂一些苦味刺激性的東西在指甲上，可以幫你停止咬指甲 。或者在有咬指甲沖動(dòng)的時(shí)候涂上角質(zhì)護(hù)理油，比如霍霍巴基礎(chǔ)甲油，當(dāng)指甲和表皮足夠保濕，你也就沒(méi)有什么理由把指甲放進(jìn)嘴里了 ?！?/p>
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 紅酒護(hù)膚 “灌醉”出美麗肌膚
- 不可錯(cuò)過(guò)的啤酒護(hù)膚新招
- 五大護(hù)膚法則擺脫秋季肌膚干燥
- 每個(gè)女人必知的有機(jī)護(hù)膚世界級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
- 盤(pán)點(diǎn)每天最佳護(hù)膚時(shí)間
- 吃出好皮膚 七大秋季護(hù)膚美食
- 旅途護(hù)膚精要 做細(xì)致細(xì)心的女人
- 這些護(hù)膚惡習(xí)會(huì)讓你毀容
- 因?yàn)樵阶o(hù)膚皮膚越差？趕緊避開(kāi)這幾個(gè)護(hù)膚誤區(qū)
- 科學(xué)睡覺(jué)的美容護(hù)膚法