【綠茶護膚好處多祛斑軟化角質】常喝綠茶不僅有助養(yǎng)生排毒，其實綠茶還可以潔面泡澡 。綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分可以緊致肌膚，同時綠茶還有祛斑抗輻射，軟化角質的作用 。一杯綠茶作用大，夏季可適量多飲綠茶 。
綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性 。
綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法 。它含有豐富的維生素C，具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能，既天然又便宜 。
綠茶有助抗擊衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化 。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷 。SOD是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷 。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基 。
綠茶可軟化角質，去污垢
汗水淋淋的夏日，小背心、超短裙、熱褲，一一登場，愛漂亮的MM盡情展示，但是在“暴露”的同時，可別讓身體的死角煞風景，想要擁有完美無瑕的肌膚，一整套身體護理程序不可少！
沐浴，對有些人來說是一個小小的生活瑣事，但對相當講究bathing的MM來說，是美容護膚不可缺少的步驟 。
將水轉至最大，以發(fā)揮最大的刺激力，水溫在38℃左右將全身沖洗，溫水可以使毛細孔張開；特別在肌肉緊繃酸痛的地方，以蓮蓬頭沖淋較熱的溫水，緊張的肌膚便實時紓緩 。接著可用沐浴乳潔凈肌膚，推出毛孔內(nèi)的污垢及油脂，再將溫度調低一點讓毛孔及汗腺收縮，刺激身體的血液循環(huán)及消除身心的疲勞 。而綠茶浴，既能緩解疲勞，還能去除污垢，軟化角質 。
綠茶浴
美膚功效：綠茶中的兒茶素和咖啡因可以提高脂肪代謝，消除脂肪，還能去除肌膚油脂及污垢，軟化角質，增加肌膚光滑度 。
沐浴方法：將喝過的綠茶渣或茶包3-5包，放入絲綿或棉布袋中，再將布袋放入浴缸注入熱水即可 。
浸泡時間：10-20分鐘 。
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