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美容養(yǎng)顏湯有哪些

美容養(yǎng)顏湯有哪些?滋補養(yǎng)生 , 喝湯最實在 , 既可以美容減肥 , 又可以滋潤補身 。那么養(yǎng)顏湯的做法有哪些?女人喝什么湯養(yǎng)顏呢?
芪棗甲魚湯
材料:甲魚一只 , 黃芪 , 大棗 , 料酒 , 生姜 , 鹽等各適量 。
做法:1、將鮮活甲魚宰殺后 , 用沸水燙后揭去甲殼 , 取肉出來切成塊 。
2、將甲魚同黃芪 , 大棗一起放在沙鍋中 , 加上適量的水 , 大火燒開 。加上料酒 , 鹽 , 生姜改用小火燉兩個小時左右 , 至甲魚肉爛為止 。
服法:吃棗和甲魚肉 , 喝甲魚湯 。
提示:此湯能補氣升陽 , 滋陰補虛 , 健脾養(yǎng)血 , 適用于脾虛食欲不振 , 血虛面色無光 , 胸部平坦及子宮脫垂等患者食用 , 甲魚有很好的凈血作用 , 甲魚還能補勞傷 , 大補陰氣不足 。
美唇鳳爪湯
材料:雞腳 , 黑豆 , 薏米等各適量 。
做法:1、將雞爪洗干凈后去趾甲 , 黑豆用水浸大約三個小時 。
2、將用料放在煲內(nèi) , 加上適量的清水 , 煲大約兩個小時 。
3、最后加上適量的調(diào)味品調(diào)味就可以出鍋了 。
提示:雞爪含有豐富的膠原蛋白 , 薏米有健脾去濕 , 益氣養(yǎng)血的功效 , 此湯能解毒 , 滋補腎臟 , 養(yǎng)血潤燥 , 常喝的話會令嘴唇豐滿紅潤 。
豬肚木瓜湯
材料:豬肚一個 , 紫河車粉 , 木瓜一個 , 味精 , 鹽等各適量 。
做法:1、將豬肚用淀粉和鹽清洗干凈 。
2、把紫河車粉 , 一個半熟木瓜切成丁混合放在豬肚內(nèi) , 用線綁緊豬肚口 , 放涼水中煲湯 , 一個半小時左右 , 湯汁變成乳白色 , 加鹽 , 味精調(diào)味就可以出鍋了 。
服法:吃豬肚 , 喝湯 。
提示:此湯常喝能使乳房豐滿 , 皮膚光滑 , 中醫(yī)認為紫河車粉有補腎益精 , 益氣養(yǎng)血的功效 。
黃精生地湯
材料:黃精 , 生地 , 雞蛋4個 , 蜂蜜適量 。
做法:1、將黃精 , 生地洗干凈后切成片 , 雞蛋煮熟后去殼 。
2、將黃精 , 生地 , 熟雞蛋一起放在鍋內(nèi) , 加入適量的清水 , 大火燒開后 , 小火煮半個小時 , 涼后加入蜂蜜就可以食用了 。
【美容養(yǎng)顏湯有哪些】提示:此湯品能補脾益腎 , 滋陰養(yǎng)顏 , 適用于美容保健者食用 。

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