現(xiàn)代女性應(yīng)針對自己的肌膚特質(zhì)與生活形態(tài)挑選適合的防曬產(chǎn)品 ， 才能做好徹底防曬的工作 ， 同時(shí)應(yīng)建立正確的健康防曬概念：
日曬無所不在
我們每天都會受到日曬的影響 ， 陽光除了由上而下的直射外 ， 各種反射物如地面、玻璃等 ， 都可以反射日光 。為了避免曬傷 ， 每個(gè)人每天都應(yīng)該擦防曬霜 。
在家發(fā)呆也要擦防曬霜
防曬品的正確使用方法是在出門前的半小時(shí)至１小時(shí)先行涂抹 ， 就算不出門 ， 別以為躲在家就曬不到太陽喔！每天早上一洗完臉 ， 就應(yīng)該擦上防曬霜 。
別讓中午的太陽曬到你
防曬除了涂抹防曬油、防曬乳液外 ， 還應(yīng)該準(zhǔn)備太陽眼鏡、防曬護(hù)唇膏以及防曬的衣物 ， 每天早上十點(diǎn)到下午兩點(diǎn)的紫外線最強(qiáng) ， 這段時(shí)間盡量避免讓自己被太陽曬到 。
【健康防曬新概念】陰天更要注意防曬
就算天氣陰陰的看不到陽光 ， 但云層是沒有辦法完全阻擋紫外線 ， 即使陰天或下雨天也有高達(dá) 80%以上的紫外線 ， 讓人在不知不覺中更容易受傷 ， 更要把防曬工作做好 。
趁早幫孩子做好防曬準(zhǔn)備
一般人都沒有注意到小孩子的防曬問題 ， 事實(shí)上愈年輕的細(xì)胞愈容易受傷 ， 要是從小就使用正確的防曬品 ， 可以大大減少罹患皮膚癌的機(jī)會 。
小孩的皮膚比較柔嫩 ， 對紫外線的抵抗力很弱 ， 加上經(jīng)常在戶外玩耍 ， 接觸陽光機(jī)會很高 ， 防曬工作更顯得重要 。出門前一定要涂些防曬油 ， 盡管不要帶他們在烈日下活動 ， 每天曬太陽的時(shí)間應(yīng)該控制在半小時(shí)以內(nèi) ， 你現(xiàn)在就應(yīng)該開始替可愛的子女們做防曬 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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- 盛夏完美防曬現(xiàn)在時(shí)
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