1、來月經期間可以洗澡，但是不要盆浴要淋浴，避免水流逆行而導致盆腔感染 ， 因為此時女性的免疫力比較低，容易出現著涼的情況，建議月經期淋浴的時候，特別是冬天，要注意保暖，預防感冒，同時一定不能坐浴 。
【來月經能不能洗澡 來月經能洗澡嗎】2、來月經期間，一定要多注意休息，避免著涼，少吃寒涼的食物，特別是冰鎮的水果及飲料，也可以多吃一些麻油、豬肝，可以幫助廢血排除，還可以吃一些甜食，可幫助污血代謝 ， 充分的休息，不要過于勞累，過于勞累可導致經期延長或失血過多 。
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