蜂蜜檸檬水的做法？風靡網絡的燃脂排毒圣物——蜂蜜檸檬水，被廣大網友傳頌，都說長期服用除了可以燃脂，還有很好的美白及抗衰老功效 。今天愛結就帶各位一探究竟 。
一、檸檬蜂蜜水的作用
檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等 。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品 。法國人有句俗語：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的 。”這足以說明檸檬對女性美膚的作用 。
檸檬中含有較多的檸檬酸 。這種酸不僅能促進胃液分泌 ， 幫助消化，而且能中和堿性 ， 可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用 。用檸檬榨汁 ， 用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美 。
二、檸檬水的做法
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，蜂蜜1大勺 。浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養物質 。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片 。【蜂蜜檸檬水的做法是什么? 檸檬蜂蜜水有五大功效】上一篇123下一頁
