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無花果怎么吃,無花果怎么吃

小知識生活百科

1、無花果怎么吃無花果怎么吃
無花果怎么吃：無花果粥
材料
鮮無花果50克，粳米100克，冰糖適量 。
做法
粳米洗凈加水煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，加入去皮無花果略煮 ， 粥將成時(shí)加入冰糖即可 。
功效
佐餐食用，連服20日 。此粥健脾益氣、潤肺解毒 。用于輔助治療早期肺癌、咽痛、咳嗽、瀉痢、痔瘡等 。
無花果怎么吃：百合無花果湯
材料
無花果5個(gè) ， 蘋果1個(gè)，蟠桃4個(gè)，百合4茶匙 。
做法
1、將蘋果、無花果、蟠桃洗凈切塊，百合沖洗干凈 。
2、然后將它們放在湯鍋中，加入6杯水，大火燒開后，轉(zhuǎn)文火再煲30分鐘就可以了 。
無花果怎么吃：無花果燉豬蹄
材料
 
無花果200克，金針菜100克，豬蹄2只，生姜少許，胡椒少許，大蒜適量，清水適量，食鹽少許，味精少許，蔥花少許 。
做法
(1)先將豬蹄切成小塊 。
(2)加生姜、胡椒、大蒜和適量清水與無花果一同煮燉至爛熟時(shí) ， 再放金針菜煮30分鐘 。
(3)入食鹽、味精、蔥花調(diào)味食用 。
無花果怎么吃：無花果土雞湯
 
材料
土雞一只，干無花果50克，姜片、油、鹽適量 。
做法
(1)土雞洗凈切塊，和無花果、姜片一起放入砂鍋中，加足清水 。
(2)大火燒開，轉(zhuǎn)中小火煲半小時(shí) 。
(3)再轉(zhuǎn)最小火煲1.5小時(shí) 。
(4)加鹽調(diào)味即可 。
無花果怎么吃：無花果燉瘦肉
 
食材
無花果2個(gè) ， 瘦肉100克，蜜棗1個(gè) 。
做法
將豬肉冼凈并飛水切塊，再與洗凈的無花果、蜜棗放入燉盅內(nèi)，加清水300ml，隔水燉2小時(shí)即可 。
無花果怎么吃：無花果杏仁湯
材料
瘦肉四兩藥物：南北杏各三錢，蜜棗五枚，無花果十粒 。
功能
無花果清熱、利呼吸道系統(tǒng)等器官;南北杏清痰止咳，潤肺養(yǎng)顏;加蜜棗滋潤成方 。
制作方法
瘦肉洗凈，成塊落煲，加放以上各藥材 ， 放六碗水 ， 煲二小時(shí)已成 。
說明：此湯乃保健平安之湯劑，偶然感冒傷風(fēng)、咳嗽、痰多 ， 亦可以飲此湯 ， 有益加速療效 。
無花果怎么吃：木瓜白木耳無花果湯
材料
木瓜1個(gè)、南北杏1兩、白木耳1兩、無花果5粒 。
做法
1).先將所有材料洗凈 。
2.)木瓜對半切開，去籽，再切成大塊狀;并將白木耳泡軟備用 。
3.)在鍋中放入八分滿的水，待水煮滾后，放入所有材料 ， 以大火燉煮約二十分鐘后 ， 再轉(zhuǎn)為小火，繼續(xù)煮約三小時(shí)即完成 。
無花果怎么吃：無花果燉白鴿
用途
瘦身美白、清熱潤腸、開胃健脾、護(hù)膚增白、膚色黑 。
材料
無花果(鮮品)50克，紹酒15克 ， 味精3克，蔥10克，白鴿1只，鹽5克，姜5克，胡椒粉3克 。
做法
 
1.無花果洗凈，去雜質(zhì);白鴿宰殺后，去毛樁、內(nèi)臟及爪;姜拍松，蔥切段 。
2.無花果、白鴿肉(也可用白鵝或白鴨替代)、姜、蔥、紹酒同放燉鍋內(nèi)，加上湯3000毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮45分鐘，加入鹽、味精、胡椒粉即成 。
3.宰殺白鴿用溺死法，將血留體內(nèi)，可增加療效 。
無花果怎么吃：無花果燉雪梨
原料
雪梨1個(gè)、新鮮無花果4顆、冰糖適量 。
做法
1、雪梨去皮去核，切成塊，與無花果冰糖一起放入鍋內(nèi)，加入清水;
2、大火燒開后，轉(zhuǎn)小火燉40分鐘即可 。
注
1、我先把冰糖熬成糖漿后再加入的梨水中，加上新鮮無花果的紅色汁液，所以成品呈橙色 。

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