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金韻蓉|品讀丨《女人50＋》女人50歲，才開(kāi)始真正為自己而活

文/杜渝
時(shí)光匆匆流逝 ， 對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō) ， 50歲 ， 體力、心力的衰退似乎已成定勢(shì) ， 無(wú)力挽回 ， 社會(huì)角色也開(kāi)始邊緣化 。 一個(gè)人女 ， 辛勞半生 ， 接下來(lái)的日子似乎很難與“精彩”兩字掛勾……但是 ， 對(duì)金韻蓉而言 ， 她的“精彩人生” ， 是從50歲開(kāi)始的 。
對(duì)于金韻蓉老師 ， 大家一定不會(huì)陌生 ， 我們經(jīng)常能夠在電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊雜志等媒體見(jiàn)到她 。 擁有深厚的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)底蘊(yùn)和睿智的人格魅力的金韻蓉 ， 是資深心理學(xué)家、親子專(zhuān)家、暢銷(xiāo)書(shū)作家、時(shí)尚生活家 ， 目前 ， 已經(jīng)60歲的她 ， 專(zhuān)注于書(shū)籍寫(xiě)作和公開(kāi)演講課程 ， 與大家分享女性心理、生活美學(xué)、時(shí)尚生活等相關(guān)理念 。 《女人50+》 ， 正是她在回顧自己50歲以后精彩的生活后 ， 總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)和心得 。 該書(shū)近日由漓江出版社出版 。
49歲時(shí) ， 金韻蓉出版了她的第一本書(shū) ， 此后十余年里 ， 她井噴式地出版了20多本書(shū) 。 同一年 ， 她受邀成為《美麗俏佳人》的常駐嘉賓 ， 一炮而紅 。 50歲之前 ， 金韻蓉有近20年時(shí)間 ， 做的是自己不太喜歡 ， 但又必須盡責(zé)的事情 。 真正開(kāi)始做喜歡的事、交喜歡的朋友 ， 是從大部分生活責(zé)任已盡的50歲開(kāi)始 。 因此 ， 《女人50+》的自序第一句 ， 她寫(xiě)道：從某種意義來(lái)說(shuō) ， 我的“精彩人生”真的是從50歲才開(kāi)始的！
【金韻蓉|品讀丨《女人50＋》女人50歲，才開(kāi)始真正為自己而活】在《女人50+》一書(shū)中 ， 金韻蓉從“應(yīng)該以何種情緒和身心狀態(tài)面對(duì)50歲后的‘老去’”、“如何應(yīng)對(duì)孩子自立門(mén)戶(hù)之后的親子關(guān)系”、“如何讓平淡的夫妻關(guān)系升溫”、“如何保持健康的肌膚和身體”、“如何做好晚年財(cái)務(wù)規(guī)劃”、“如何享受晚年生活”等方面 ， 以“過(guò)來(lái)人”的經(jīng)驗(yàn) ， 從資深心靈咨詢(xún)師的視角 ， 分析了女人50歲以后必然要面臨的諸多問(wèn)題 ， 并提供了良好的解決方案 。
著名主持人李靜讀過(guò)該書(shū)后感慨：“50歲后所面臨的 ， 我想金老師是深有感悟的! 在我心目中 ， 她平靜、優(yōu)雅、善解人意 ， 永遠(yuǎn)讓我覺(jué)得如沐春風(fēng) 。 我想金老師一定不是因?yàn)橐磺许樌?， 而是因?yàn)樗厥獾纳矸?。 作為一名心理學(xué)家 ， 懂得從容地面對(duì)自己不同時(shí)期遇到的問(wèn)題 ， 懂得與自己對(duì)話(huà) 。 ”
書(shū)中有這么一個(gè)小故事 。 曾經(jīng) ， 有一個(gè)女孩問(wèn)金韻蓉：“如果說(shuō)20歲的女孩是100分 ， 那么30歲、40歲、50歲的女人應(yīng)該打多少分？”她以為從金韻蓉這里得到的答案 ， 會(huì)是隨著年齡的增加 ， 分?jǐn)?shù)隨之遞減 。 沒(méi)想到 ， 金韻蓉的答案卻是：都是100分 。
金韻蓉認(rèn)為 ， 不管我們的年齡有多大 ， 我們永遠(yuǎn)都是100分 ， 永遠(yuǎn)都是最靚麗的明星 。 女人之所以認(rèn)為自己不是100分 ， 或別人認(rèn)為我們不是100分 ， 原因很簡(jiǎn)單 ， 那就是“選錯(cuò)了參照對(duì)象” 。
金韻蓉說(shuō) ， 她也曾犯過(guò)錯(cuò)誤 。 比如 ， 出門(mén)逛街時(shí)總喜歡把自己和往來(lái)的年輕女孩相比較 ， 每當(dāng)看見(jiàn)她們細(xì)致光滑的皮膚、平坦緊實(shí)的小腹時(shí) ， 就自慚形穢地認(rèn)為自己又丑、又肥、又老 ， 自信心被嚴(yán)重摧毀不說(shuō) ， 還盲目地選購(gòu)那些身材早已塞不進(jìn)去的衣裙 ， 弄得每次出門(mén)裝扮前 ， 還要再被打擊一次 。
如今 ， 金韻蓉早已學(xué)會(huì)修正自己對(duì)美麗的看法 ， 也想告訴大家一個(gè)重要的原則 ， 那就是——在隨著生命的成長(zhǎng)而無(wú)可避免地增加的生理年齡中 ， 我保持著在每個(gè)年齡階段中最美好的狀態(tài) 。
沒(méi)錯(cuò) ， 不管現(xiàn)今科技如何發(fā)達(dá) ， 我們都必須坦然地面對(duì)歲月的流逝 ， 也必須理解并接受歲月留下的印跡 。 雖然歲月催人老 ， 但我們不該放棄自己、束手就擒 ， 而應(yīng)該在無(wú)法逆轉(zhuǎn)的流年中 ， 努力地喜歡自己、悅納自己、保養(yǎng)自己 ， 并活出屬于那個(gè)年齡應(yīng)有的美麗與風(fēng)采 。

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