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文：41歲柳巖轉(zhuǎn)型成功 ， 形象氣質(zhì)大變 ， 性感與清純就一個“瘦”字差距！
沒想到許久不見的柳巖 ， 暴瘦了一圈氣質(zhì)大變 ， 與楊迪一起跳舞 ， 顯得比楊迪還瘦 ， 更有少女感青春活力 。 明星都胖瘦自如 ， 不得不說背后付出的汗水 ， 還有平時的自律！話說 ， 柳巖走性感女神路線 ， 在娛樂圈竟然零緋聞 ， 如今又走清純路線 ， 不得不承認柳巖是人間清醒 ， 從不把希望寄托在別人身上 ， 她就是自己的那道光 。 #柳巖#
說到對柳巖形象的改觀 ， 應(yīng)該是從《夢華錄》開始 。 柳巖一改往常的風格 ， 脫掉了性感的標簽 ， 這次導(dǎo)演沒給她飾演花魁之類的角色 ， 而是飾演了重情重義的“三娘” ， 讓觀眾發(fā)現(xiàn)了這位清純可愛的女生 ， 角色的改變也讓她氣質(zhì)改變了不少 ， 也因為這個劇觀眾好感增加了許多 。
近段時間 ， 關(guān)于姐姐的視頻和照片 ， 這回真的是瘦成了一條閃電 ， 曬出來的跳舞視頻 ， 畫面甜美 ， 真是沒想到許久不見 ， 柳巖的變化那么大 ， 相比早前瘦了一大圈 ， 不僅身材纖瘦苗條 ， 氣質(zhì)也有很大的變化 ， 看上去清純又充滿活力 ， 完全就是青春美少女一枚 ， 絲毫看不出已滿41歲 。 早前的柳巖一直擺脫不了性感的標簽 ， 沒想到瘦身了之后 ， 姐姐除了變更美之外 ， 氣質(zhì)也和從前大不一樣 ， 真的又被她驚艷到了 。
柳巖自爆瘦了15斤 ， 連她媽媽都說“瘦得我都看不得這樣” 。 別人都說瘦了美了 ， 媽媽反而不開心 ， 自己從小養(yǎng)得白白胖胖的女兒 ， 現(xiàn)在瘦了那么多 ， 肯定是吃了不少苦！
在減肥方法上 ， 柳巖直言這不是一件簡單的事情 ， 要減的健康還要塑型 ， 還要達到比較美的標準 。 她就是少吃 ， 基本上一天就一餐 ， 碳水不吃 ， 油膩香辣也不吃 ， 餓的時候其實是受不了的 。 之前有過健身 ， 但是健身不太會掉秤就是會緊致 ， 自己更喜歡無氧的運動 。
【雞胸肉 41歲柳巖轉(zhuǎn)型成功，形象氣質(zhì)大變，性感與清純就一個“瘦”字差距】柳巖斷碳水但是沒有做很多有氧 ， 一周這么掉稱還是正常的 ， 演變成生活習慣后掉稱就會比我們減肥快 。 明星可以減肥期間啥也不干 ， 減肥也抵著是為了工作 ， 普通人減肥日常還要工作要消耗體力腦力的 ， 沒有碳水不行 ， 所以我們普通人減肥也要找適宜自己的辦法 ， 不要用那么高的要求來要求自己 ， 不能一味的追求瘦 。
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