1、羽毛球正手勾球動(dòng)作技術(shù)及訓(xùn)練方法
（1）根據(jù)來球路線與落點(diǎn)，快速移動(dòng)到合適的擊球位置 。
（2）側(cè)身對(duì)網(wǎng)，重心在右腳，小臂前伸稍內(nèi)旋，手腕稍后伸自然放松 。
（3）擊球時(shí)，小臂內(nèi)旋帶動(dòng)屈腕，拍面斜向擊球方向?qū)⑶驌粝驅(qū)Ψ叫睂?duì)角的網(wǎng)前區(qū)域內(nèi) 。
【羽毛球正手勾球動(dòng)作技術(shù)及訓(xùn)練方法 羽毛球正手勾球的技巧和方法】2、易犯錯(cuò)誤：
（1）伸腕（或屈腕）動(dòng)作過大 。
（2）動(dòng)作僵硬，不能利用手腕、手指力量，無法控制勾球角度和輕重 。
（3）引拍時(shí)，前臂和手腕沒有外旋(反手勾球時(shí)內(nèi)旋)動(dòng)作 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 羽毛球鞋應(yīng)該怎么選擇 怎樣挑選合適的羽毛球鞋
- 羽毛球接發(fā)球技巧 這些技巧超給力
- 世界羽毛球單項(xiàng)錦標(biāo)賽的名稱是什么 世界羽毛球錦標(biāo)賽是什么
- 提高羽毛球速度的方法技巧 提高打羽毛球的速度的技巧
- 羽毛球和乒乓球那個(gè)好學(xué) 答案如下
- 如何選擇羽毛球拍 羽毛球拍怎么選好呢
- 羽毛球場(chǎng)地尺寸 羽毛球球場(chǎng)必須有清楚的界線
- 打羽毛球手腕蓄力技巧 打羽毛球手腕蓄力的兩個(gè)技巧
- 羽毛球殺球怎樣又尖又快 專業(yè)教練教你殺球
- 羽毛球假動(dòng)作技巧 羽毛球假動(dòng)作有什么技巧