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文 | YOYO
編輯 | 馨羽
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這時 ， 宜靜坐 ， 保持神清氣和 ， 讓心回歸平靜 。
“綠樹蔭濃夏日長 ， 樓臺倒影入池塘” ， 可以在靜舍乘涼 ， 也可以在塘邊賞荷 。
潮濕的空氣中 ， 樹蔭深處傳來聲聲蟬鳴 ， 滿眼的荷塘 ， 時間彷佛一下都凝固了！
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一場急驟酣快的暴雨過后 ， 大地彌漫著泥土與花草混合的幽香 ， 蒲扇輕搖 ， 心定神閑靜坐 ， 夏意悠長且安 。
又或者 ， 可以營造好安靜、涼爽的環(huán)境 ， 在炎炎夏日里安睡一陣 ， 古詩中也有“朝景枕簟清 ， 乘涼一覺睡”的詩句 。
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小時候的夏天 ， 或許享受不到空調(diào)的清涼 ， 但有井水冰鎮(zhèn)西瓜的爽氣；
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竹林微漾伴夏涼 ， 可以在堂前涼席上倦聽蟬鳴 ， 也可以在田間輕撲流螢；
陽光的往返 ， 亦如季節(jié)和生命的輪回 ， 生生不息 。
在庭院一日日變濃的樹蔭里 ， 時光變得悠長且緩慢 。
白居易有一首詩 ， “人人避暑走如狂 ， 獨有禪師不出房 ， 非是禪房無熱到 ， 為人心靜身即涼 。 ”
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境由心生 ， 心靜即清涼 ， 心閑即自在 。
嵇康《養(yǎng)生論》認(rèn)為 ， 夏季炎熱 ， “更宜調(diào)息靜心 ， 常如冰雪在心 ， 炎熱亦于吾心少減 ， 不可以熱為熱 ， 更生熱矣 。 ”
消夏的上乘境界 ， 是保持一種靜心、清心、散心的平和狀態(tài) ， 一種充滿禪意的境界 。
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心底靜了 ， 世界再燥熱 ， 也不妨礙內(nèi)心自如 。
心有寧靜 ， 則清涼一夏 。
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不僅酷夏如此 ， 人生亦如此 。
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“春有百花秋有月 ， 夏有涼風(fēng)冬有雪 。若無閑事掛心頭 ， 便是人間好時節(jié) 。 ”
無論處在怎樣的境況中 ， 但使內(nèi)心澄明如鏡 ， 過一日便有一日的快樂 。
即便夏日炎炎 ， 亦能夠沉浸在宜人夏景之中 ， 忘卻煩憂 。
心閑即自在 ， 此身可悠然 ， 陽光數(shù)斗 ， 只取一瓢獨飲 ， 靜靜傾聽花開的聲音 。
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安逸悠閑 ， 守一份清寧明朗之態(tài)；煙火人生 ， 免世俗凡塵煩憂困擾 。 清靜入世 ， 處處皆清涼 。
《大學(xué)》中有言：“知止而后有定 ， 定而后能靜 ， 靜而后能安 ， 安而后能慮 ， 慮而后能得 。 ”
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