“我真搞不明白 ， 為什么女人的脾氣這么大？”
小明回想著自己和妻子小紅的離婚風(fēng)波 ， 他百思不得其解 。
而爆發(fā)點(diǎn)只是一頓午飯 。
一頓冷飯引起的爭吵
小紅小明是一對結(jié)婚十幾年的夫妻 ， 沖突那天是大年初三 。
【“我真搞不明白 感情的基礎(chǔ)是換位思考】初一初二走了很多伴侶親戚 ， 初三終于可以休息一下 ， 小紅說自己去燒菜 ， 讓小明把之前的米飯熱一下 ， 本來該是開開心心的一頓飯 ， 變成了吵架、摔碗 。
起因就是妻子端起碗 ， 扒了兩口飯 ， 發(fā)現(xiàn)是冷 ， 當(dāng)場就把碗筷往桌子上一拍 ， 問：“為什么飯是冷的？”
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還沒等小明反應(yīng)過來 ， 小紅的飯碗已經(jīng)摔在地上 ， 說：“這年沒法過 ， 跟你過太痛苦了 ， 離婚！”轉(zhuǎn)身小紅就去別的房間了 。
小明懟了兩句 ， 以為這件事就這么過去了 ， 但是到了晚上小紅拋出了兩個字“離婚”！
小明見小紅認(rèn)真的樣子 ， 就有點(diǎn)慌了 。
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冷飯的意義
“小明 ， 你覺得小紅為什么這么在意飯是不是冷的呢？”
“好像她之前說過 ， 我想想……”
小明想了想 ， 說：“好像是 ， 她很小媽媽就沒跟她一起了 ， 她爸爸對她不好什么的……”
隨著小明的訴說 ， 小紅內(nèi)心的傷痛浮出水面 。
她的父母在她很小的時候 ， 因為爭執(zhí)而感情徹底決裂 ， 母親憤而離去 。 于是身為農(nóng)工的父親要嘗試養(yǎng)大自己的女兒 ， 父親白天要出工 ， 帶不了女兒出門 ， 沉默寡言的父親也拉不下臉去麻煩鄰居 ， 只好早上做好飯 ， 然后反鎖房門 。 而小紅就是在孤獨(dú)中吃著冷飯長大的 。
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感情的基礎(chǔ)是換位思考
“你覺得小紅為什么離婚呢？”
小明說：“不知道啊 ， 所以才來咨詢 。 ”
“聽上去 ， 你不太了解小紅心里的想法……而作為丈夫 ， 作為伴侶 ， 是不是意味著我們有這樣一種義務(wù) ， 就是不在對方傷口上撒鹽 ， 你覺得呢？”
“嗯 ， 確實(shí)我沒注意到……”小明聲音弱了下去 。
“我猜你的妻子 ， 內(nèi)心既失望又生氣 ， 你擺在她面前的 ， 并不是簡單一碗冷飯 ， 而是她童年的痛苦 ， 既是她失去媽媽的痛苦 ， 也是她被鎖在家的痛苦……”
如果跟對方在一起 ， 都不在乎對方曾經(jīng)的傷痛 ， 偶爾還要撒一把鹽 ， 那對方為什么要跟我們相處呢？感情的基礎(chǔ)是換位思考 ， 不撕裂伴侶的傷口 ， 這是起碼的尊重 。
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多一點(diǎn)傾聽 ， 少一點(diǎn)傷害
對于小明來說 ， 給伴侶道歉是必要的 ， 盡管是無意的 ， 但他確實(shí)撕開了伴侶內(nèi)心的傷口 。
小明需要傾聽小紅內(nèi)心的傷痛 ， 表現(xiàn)得更理解 ， 再能挽回小紅的絕望 。
怎么傾聽呢？
這里分享一點(diǎn)：給予支持性回應(yīng) 。
很多時候 ， 他人的傾訴并不是為了解決問題 ， 而是為了得到心理上的認(rèn)同和鼓勵 ， 或者說為了得到支持 ， 最好也能包含正面的評價和關(guān)心 。
而這正是小紅所需要的 ， 小明需要對小紅有耐心 ， 能專注地聽 ， 眼睛看著伴侶 ， 偶爾點(diǎn)點(diǎn)頭 ， 當(dāng)然這些都不是形式 ， 而是我們在意一個人的時候 ， 真的會這樣表現(xiàn) 。
愿天底下的每對伴侶都能多一點(diǎn)傾聽 ， 少一點(diǎn)傷害 。
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