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|你是什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己也是渣男（渣女）的？

戀愛情侶伴侶渣男渣女莓莓

|你是什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己也是渣男（渣女）的？
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寫在前面：
渣男處處都有 ， 渣的千奇百怪 ， 也渣的五顏六色 。
不過共性都是有的 ， 那就是沒有承諾 。 要么給了承諾但不兌現(xiàn) ， 要么根本就不給承諾 。
【|你是什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己也是渣男（渣女）的？】但是你知道嗎 ， 一直不愿意給承諾的男人不一定都是浪子 ， 還有可能是一種病 。
是的 ， 你聽說過“承諾恐懼癥”嗎？
什么是“承諾恐懼癥”？
承諾對(duì)于一對(duì)情侶來說 ， 不僅代表著對(duì)兩個(gè)人共同生活的期許 ， 也代表著雙方的感情變得穩(wěn)定和長(zhǎng)久 。
沒有承諾 ， 就意味著這段感情就像是無根之木 ， 漂浮在水面上 ， 隨時(shí)都有可能崩斷 。
“承諾恐懼癥”的患者 ， 在各種行為上也是渣男本渣 ， 莓莓簡(jiǎn)單分析了一下 ， 主要有以下四個(gè)特征：
1. 害怕親密
2. 不想被控制
3. 害怕深層感情連結(jié)
4. 切斷自我感受
承諾恐懼癥還包括多個(gè)維度的承諾恐懼 ， 不止存在于對(duì)戀愛關(guān)系的恐懼 ， 還可能包括對(duì)深厚友誼的恐懼以及不愿意長(zhǎng)久致力于同一份工作與事業(yè) 。
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在現(xiàn)實(shí)生活中他們往往還會(huì)有其他特征 ， 例如總是重復(fù)短暫的曖昧關(guān)系 ， 或者同時(shí)和很多人在一起 ， 發(fā)展到情侶關(guān)系但并不承認(rèn)是情侶 ， 情話綿綿讓人上當(dāng)后卻直接蒸發(fā)等等 ， 不僅不會(huì)對(duì)親密關(guān)系有預(yù)期 ， 甚至不會(huì)思考有著親密關(guān)系的未來 。
莓莓無意為渣男開脫 ， 但是現(xiàn)實(shí)生活中這樣的人 ， 確實(shí)不在少數(shù) 。
為什么會(huì)恐懼承諾？
凡事有因必有果 ， 沒有人天生就是高級(jí)渣男 。
恐懼給人承諾 ， 往往也是一種對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的逃避 。
那么 ， 為什么會(huì)有人恐懼承諾呢？
·糟糕的曾經(jīng)
和父母的不愉快經(jīng)歷 ， 在朋友或戀人那里受到的傷害 ， 都可能讓他們受到創(chuàng)傷 。
人擁有趨利避害的本能 ， 在后面的親密關(guān)系建設(shè)中 ， 選擇減少投入 ， 或?qū)㈥P(guān)系維持到點(diǎn)到為止 ， 都是這個(gè)人對(duì)人際關(guān)系失去信任的表現(xiàn) ， 也就變成了“渣男” 。
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·過于自責(zé)
有一部分人 ， 在經(jīng)歷親密關(guān)系時(shí)會(huì)出現(xiàn)罪惡感 。 伴侶的需求沒能滿足到 ， 會(huì)讓他陷入自責(zé) ， 從而導(dǎo)致他們出現(xiàn)對(duì)親密關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知 。
尤其是那些認(rèn)為愛情就是要奉獻(xiàn)一切的人 ， 當(dāng)他們的付出超出了自己的承受能力 ， 就有可能會(huì)選擇逃避 。
·選擇獨(dú)立
這點(diǎn)在以自我為中心的人中非常常見 。 在一段健康的人際關(guān)系中 ， 放棄一定的獨(dú)立性是建立關(guān)系的前提 ， 雙向奔赴才能獲得足夠的親密 ， 而我們可以將承諾看做讓渡一定權(quán)益的事 ， 自然會(huì)讓他們選擇放棄承諾 。
但莓莓要著重強(qiáng)調(diào)一點(diǎn) ， 親密關(guān)系中每個(gè)人都需要付出 ， 一段健康的戀愛或交往應(yīng)該以兩個(gè)人相互真心付出作為前提 。
如何不做渣男？
如果是浪子回頭 ， 莓莓建議你收藏閱讀 ， 但如果是想要感化他人...
算了 ， 給你的渣男朋友看看也好 。
擁有承諾恐懼癥的人 ， 首先要明白一點(diǎn)：想要對(duì)于承諾的恐懼 ， 首先需要你珍惜他人 。
克服恐懼需要?jiǎng)訖C(jī) ， 也需要持續(xù)不斷的內(nèi)心能量 。
面對(duì)過去感情上的創(chuàng)傷 ， 或者你對(duì)于親密關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)定 ， 你首先需要認(rèn)識(shí)恐懼 ， 了解原因 ， 才能夠?qū)ΠY下藥 。

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