免费A级毛片无码专区网站-成人国产精品视频一区二区-啊 日出水了 用力乖乖在线-国产黑色丝袜在线观看下-天天操美女夜夜操美女-日韩网站在线观看中文字幕-AV高清hd片XXX国产-亚洲av中文字字幕乱码综合-搬开女人下面使劲插视频

肉末青菜雞蛋餡餅

肉末青菜雞蛋餡餅的做法步驟

肉末青菜雞蛋餡餅

文章插圖

1.面粉200g、鹽1g加水140g用筷子攪成面團(tuán),蓋保鮮膜放冰箱冷藏一晚(我是第二天早上做的,為節(jié)省時間,所以頭天晚上和好面,但面團(tuán)經(jīng)過長時間餳發(fā)后延展性也更好) 。
2.雞蛋3個磕到碗中,加鹽、料酒 。
3.打成蛋液 。
4.鍋中放油燒熱,放入蛋液用筷子快速劃成小碎粒放涼 。
5.青菜洗凈焯水后過涼水,撰干水分切細(xì) 。
6.香蔥切細(xì) 。
7.肉末提前剁細(xì) 。
8.肉末、蝦皮、蔥碎放入蛋鍋里 。
9.加鹽、蒜泥、蠔油拌勻 。
10.餳發(fā)好的面團(tuán)均勻分成小份(面團(tuán)比較軟,加點手粉不粘手) 。
11.取一份搟成中間厚四周薄的面片 。
12.放上餡料,左手虎口和右手手指配合收好口 。
13.全部做好,收口朝下 。
14.輕輕搟成薄餅 。
15.鍋中放油,放入餡餅兩面煎熟 。
【肉末青菜雞蛋餡餅】16.皮薄餡足,很香 。

    經(jīng)驗總結(jié)擴(kuò)展閱讀