
文章插圖
【羊奶對(duì)比牛奶的優(yōu)勢(shì)有哪些】1、羊奶的視黃醇(維生素A)是牛奶3.5倍,維生素B1和B2是牛奶的1.3倍 。色氨酸是牛奶的2倍,促進(jìn)人體快速吸收合成蛋白,羊奶不含過(guò)敏源:γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白 。
2、羊奶分為山羊奶和綿羊奶,羊奶干物質(zhì)中蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)含量均高于人奶和牛奶,乳糖低于人奶和牛奶 。羊奶的膻味來(lái)自于羊本身皮毛的氣味以及羊奶中某些化學(xué)成分 。而羊奶中的化學(xué)成分如羊油酸(C6:0)、羊脂酸(C8:0)、和葵酸(C10:0)等,乃是造成羊奶特殊風(fēng)味的主要原因 。專家建議患有過(guò)敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用 。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶,美國(guó)、歐洲的部分國(guó)家均把羊奶視為營(yíng)養(yǎng)佳品,歐洲鮮羊奶的售價(jià)是牛奶的9倍 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 牛奶過(guò)期還能喝嗎
- 生羊奶能直接喝嗎
- 牛奶怎么選擇
- 喝牛奶后放屁多是什么原因
- 牛奶快到保質(zhì)期能喝嗎
- 熱牛奶能幫助睡眠嗎
- 喝純牛奶長(zhǎng)個(gè)子嗎
- 椰漿和牛奶怎么做椰奶
- 喝酒喝牛奶有什么作用
- 水牛奶是什么奶
