【檸檬能直接吃嗎】
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能 。檸檬本身是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物，里面含有豐富的維生素c、維生素b、維生素c、還有多種微量元素和膳食纖維 。吃檸檬之后，既可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又可以促進(jìn)排便、防止便秘 。但是檸檬的味道比較酸，直接生吃容易刺激口腔和腸道，因此一般建議選擇檸檬泡水后食用 。
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