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輕食怎么做


輕食怎么做

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土豆1個(gè),無(wú)鹽黃油5克,牛奶15克,耗油1勺,淀粉3克 。
土豆削皮,洗凈切塊,準(zhǔn)備一口蒸鍋,把土豆放上去蒸12分鐘 。將蒸熟的土豆取出,加入15克的牛奶,用湯勺將土豆碾壓成泥,與牛奶充分?jǐn)嚢璧揭黄?。
【輕食怎么做】
輕食怎么做

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小碗中間鋪上保鮮膜 。將土豆泥挖入碗中,用勺背壓平 。將土豆泥半球倒扣入小碗或盤(pán)子里 。揭開(kāi)小碗和保鮮膜 。
先取一勺耗油,然后加入黑胡椒,在不粘鍋中,加入5克的黃油,然后開(kāi)小火,等黃油融化后,把耗油黑胡椒倒入鍋中 。水淀粉汁,也倒入鍋里,攪拌均勻成糊狀,最后把醬汁澆在土豆泥球上即可 。

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