先說(shuō)一個(gè)大前提 ， 如果有些男生臉上的痘痘特別嚴(yán)重 ， 嚴(yán)重到爛臉 ， 成片長(zhǎng)反復(fù)長(zhǎng)那種 ， 建議直接去皮膚科看醫(yī)生 。
如果沒有特別嚴(yán)重的話 ， 那看我這篇就夠了 ， 因?yàn)槲冶旧砭褪怯投患?， 對(duì)于把經(jīng)常長(zhǎng)痘的油痘肌調(diào)理成能夠出門的穩(wěn)定皮膚還是非常自信的 。
不是說(shuō)大話 ， 因?yàn)槲疑磉吅芏嗯笥岩矄?wèn)我護(hù)膚的問(wèn)題 ， 而且被痘痘困擾的男性朋友更是占大多數(shù) 。
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雖然說(shuō)沒有好到吹彈可破 ， 但出門見人肯定是沒問(wèn)題的
首先咱們痘肌一定要理性且科學(xué)種草護(hù)膚品 ， 無(wú)腦種草的下場(chǎng)一定是痘痘越來(lái)越嚴(yán)重 ， 還有可能作成敏感肌 ， 問(wèn)過(guò)我護(hù)膚的朋友都是因?yàn)殚L(zhǎng)痘之后太著急 ， 別人說(shuō)什么好用就去買什么 ， 亂用護(hù)膚品導(dǎo)致爛臉、痘痘反復(fù) 。
下面我將通過(guò)下面五個(gè)方面說(shuō)說(shuō)如何解決痘痘：
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一、痘痘形成的過(guò)程
我們的皮膚真皮層中 ， 有許多的皮脂腺 。 皮脂腺的排泄管通向毛發(fā)的毛囊導(dǎo)管 ， 分泌出來(lái)的油脂會(huì)順著毛發(fā)來(lái)到皮膚表面上 ， 就是天然的潤(rùn)膚霜、護(hù)發(fā)素 ， 讓皮膚光亮而滋潤(rùn) 。
這么一看：油脂真是個(gè)好東西 。
但是它再好 ， 也頂不住一直分泌啊 ， 就像一個(gè)東西再好吃 ， 吃多了也撐的你難受 。
過(guò)多分泌的油脂 ， 會(huì)導(dǎo)致大量的皮脂堆積在毛囊導(dǎo)管口 ， 皮膚的表面共生著很多細(xì)菌 ， 其中有一類特別愛吃脂肪 。
大量的油脂就變成了它們享用不盡的大餐 ， 這些細(xì)菌吃飽喝足之后會(huì)大量繁殖 ， 產(chǎn)生的代謝物會(huì)刺激毛孔內(nèi)壁 ， 導(dǎo)致毛孔壁細(xì)胞源源不斷地增加 。
于是悲劇了——形成了「角栓柱」堵塞了毛孔出口 。 這些東西被氧化之前就是「白頭」 ， 如果被氧化了 ， 就會(huì)變成「黑頭」 。
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黑頭堵塞了毛孔 ， 皮脂卻繼續(xù)分泌越來(lái)越多 ， 讓毛孔越撐越大 ， 導(dǎo)致炎癥反應(yīng)——皮膚變紅、變大、隆起——直到長(zhǎng)出一個(gè)小膿皰 。 這就是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的痘痘了 。
二、爆痘的主要原因
1.體內(nèi)激素波動(dòng)：如經(jīng)期、青春期、妊娠期；另外 ， 大家都知道高糖飲食、暴飲暴食、睡眠不足、作息不規(guī)律、乳制品等也可能導(dǎo)致爆痘 ， 但你們可能不知道的是 ， 其實(shí)這些因素也是通過(guò)影響體內(nèi)激素水平導(dǎo)致爆痘的 。
2.壓力、溫度、濕度等的刺激：比如很多人在生活環(huán)境變化時(shí)發(fā)生的爆痘 。
3.屏障功能受損：比如過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚干燥而爆痘 。
三、痘肌如何護(hù)膚
1.把痘肌當(dāng)成敏感肌護(hù)理
痘肌本身就存在著皮膚屏障功能的缺陷 ， 所以我們必須把自己的皮膚當(dāng)成敏感肌來(lái)對(duì)待 ， 避免一切可能的刺激因素 。 比如說(shuō)皮膚干燥就可能導(dǎo)致爆痘問(wèn)題 。 溫和清潔皮膚和適當(dāng)保濕鎖水是非常必要的；一些敏感肌不能用的產(chǎn)品 ， 再好也不能碰 。 我舉這個(gè)例子是因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)忽略這一點(diǎn) 。
2.用護(hù)膚品前先皮試
任何一個(gè)新用的產(chǎn)品都要先皮試 。 由于面部的皮膚跟其他部位的皮膚差別較大 ， 所以最好先小面積在下頜角這個(gè)部位使用 ， 觀察2-3天 ， 如果沒有出現(xiàn)皮膚反應(yīng)再正常使用 。
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