【蘋(píng)果美顏 你的護(hù)膚必備水果】蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩 。蘋(píng)果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會(huì)發(fā)生干燥、易裂、奇癢 。
文章插圖
蘋(píng)果美容營(yíng)養(yǎng)
蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛(ài)美人士奉為美容圣品 。蘋(píng)果中含有0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類(lèi)等 。
其所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋(píng)果可淡化面部雀斑及黃褐斑 。
另外，蘋(píng)果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用 。
除此之外，蘋(píng)果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片涂敷 。對(duì)油性皮膚而言，將1/3個(gè)蘋(píng)果搗成泥狀，敷于面上15分鐘，然后洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質(zhì)層，使油脂分泌平衡 。
美容功效
將蘋(píng)果切片后敷在黑眼圈部位也是近年來(lái)流行的去黑眼圈妙方 。
最新醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對(duì)細(xì)胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- DIY美白秘方 讓你的肌膚白起來(lái)
- 葡萄皮消疲倦 蘋(píng)果鎖住水份
- 皮膚干燥 讓水來(lái)解救你的肌膚
- 多吃保濕水果 讓你的肌膚水當(dāng)當(dāng)
- 常喝美容粥 讓你的肌膚變得更好
- 注意飲食 有毒金屬傷害你的肌膚
- 敏感干燥 提前進(jìn)行防老化
- 保養(yǎng)不當(dāng) 容易導(dǎo)致肌膚干燥
- 哪些美白方法 可能危害你的健康
- 女神林志玲婚后太拼了，一身金箔裙高調(diào)奢華，無(wú)奈臉色疲憊蘋(píng)果肌下垂