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女性護(hù)膚：別忘了膠原蛋白

生活百科女性護(hù)膚：

【女性護(hù)膚：別忘了膠原蛋白】隨著時(shí)間的流逝 ， 女性們也在一天天的衰老 ， 肌膚漸漸出現(xiàn)了老化的跡象 。女性的肌膚變得沒(méi)有彈性 ， 你知道膠原蛋白可以護(hù)膚嗎?大家一起來(lái)看看膠原蛋白的護(hù)膚功效吧!

女性護(hù)膚：別忘了膠原蛋白

文章插圖
膠原蛋白 ， 皮膚的支撐者
膠原蛋白之父布蘭特曾斷言 ， 皮膚衰老的過(guò)程 ， 就是膠原蛋白流失的過(guò)程 。皮膚組織中膠原蛋白的含量直接決定皮膚的外觀 ， 或者說(shuō)是皮膚的實(shí)際年齡 。人體皮膚中本身就含有大量的膠原蛋白 。膠原蛋白就像一張細(xì)密的彈力網(wǎng) ， 如“支架+彈簧”般的撐起皮膚 ， 讓皮膚飽滿有彈性 。同時(shí) ， 膠原蛋白的螺旋結(jié)構(gòu)有效鎖住水分、營(yíng)養(yǎng) ， 使肌膚細(xì)膩潤(rùn)澤 。
隨著年齡的增長(zhǎng) ， 皮膚中的膠原蛋白逐漸流失 。當(dāng)肌膚的水分及營(yíng)養(yǎng)處于饑渴狀態(tài) ， 隨之而來(lái)的就是肌膚的松弛下垂、干燥皺紋 ， 以及一系列后續(xù)護(hù)膚問(wèn)題 ， 油光泛濫、肌膚不再緊致 ， 毛孔粗大并被“定型”;而膠原蛋白的流失造成皮膚組織出現(xiàn)空隙 ， 黑色素有了立身之處 ， 還會(huì)帶來(lái)了色斑、膚色不勻或暗沉等問(wèn)題 。
當(dāng)肌膚出現(xiàn)衰老跡象時(shí) ， 需要做的是及時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白 ， 將“塌方”的肌膚重新支撐起來(lái) 。如果僅僅是在肌膚表面補(bǔ)水、美白 ， 無(wú)疑是隔靴搔癢 ， 起不到真正的抗衰老護(hù)膚作用 。
巧用膠原蛋白 ， 恢復(fù)肌膚年輕態(tài)
涂抹 幫助生成膠原蛋白 。這里所說(shuō)的涂抹 ， 當(dāng)然不是把含有膠原蛋白的東西直接涂抹在皮膚上就行了 。首先 ， 膠原蛋白的分子大 ， 就算是在腸胃也要先水解成氨基酸 ， 再進(jìn)一步吸收 。涂抹的話 ， 作用有限;再者 ， 皮膚組織關(guān)卡重重 ， 外用的膠原蛋白難以進(jìn)入真皮層 ， 無(wú)法從根本上改善肌膚 。
因此 ， 一些致力于抗衰的護(hù)膚品含有魚子醬、魚軟骨、大豆、海藻、勝肽等成分 ， 目的是幫助生成膠原蛋白 。
口服 從源頭修復(fù)肌膚
古時(shí) ， 就有服食燕窩、肉皮養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的習(xí)慣 。但放到今天來(lái)看 ， 可能會(huì)有一些弊端 。一是食物中的膠原蛋白分子大 ， 能夠被肌膚所用的不是很多;二是肉皮、豬腳等雖然富含膠原蛋白 ， 但也屬于高熱量、高脂肪 。在護(hù)膚的同時(shí) ， 免不了有發(fā)胖的嫌疑 。
基于此 ， 美膚領(lǐng)域研制了專門的口服膠原蛋白 ， 有飲料、片劑、粉末等形式的美容食品 。一般從豬骨、深海魚等物中提取 ， 也有輔以有助于膠原蛋白保鮮或是美膚的成分 ， 從源頭修復(fù) ， 抗衰美膚 。當(dāng)然 ， 膠原蛋白的流失速度高于補(bǔ)充合成的速度 。因此 ， 建議口服膠原蛋白至少2個(gè)月的周期 。值得一提的是 ， 目前市場(chǎng)上口服膠原蛋白產(chǎn)品多牌子多 ， 質(zhì)量良莠不齊 ， 在選擇時(shí) ， 擦亮雙眼 ， 以分子小 ， 3000道爾頓左右;天然 ， 無(wú)腥味 ， 無(wú)激素;純度高 ， 膠原蛋白含量足等為準(zhǔn) 。


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