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春天更要注意皮膚保健( 二 )


抗敏防曬———防曬必須從春季開始!
強烈的陽光也是導致皮膚發(fā)生問題的元兇 。很多人都不知道,曬黑其實是從春天開始的,春天雖無夏日的炎炎烈日卻干燥多風,而且紫外線非常強烈 。皮膚的新陳代謝周期是28天,4月底5月初接受了過強紫外線照射后,到6月份才會出現(xiàn)曬斑 。到那時再采取補救措施可就麻煩了!
春季皮膚保養(yǎng)手則
皮膚保養(yǎng)的方法要隨季節(jié)的變化而適時調(diào)整,春季需要注意的皮膚護理問題有哪幾方面呢?
祛除角質(zhì)
春天氣溫升高,皮膚細胞新陳代謝加快,因此春季是進行護膚的最好時機 。護膚首先要祛除多余的角質(zhì),要以和緩的方式將皮膚最外層堆積的角質(zhì)祛除,促進表皮的新陳代謝、細胞的更新,讓皮膚自由地呼吸 。專家建議28天祛除角質(zhì)一次,沒有祛除角質(zhì)的皮膚在觸摸時感覺相當粗糙,容易出現(xiàn)皺紋,不光滑細膩 。祛除角質(zhì)后配合按摩、熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,能使保養(yǎng)品更好地滲透 。
避免粉刺生長
氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加,致使皮膚上、特別是面部的“痘痘”生長更旺盛,最簡單的保養(yǎng)方法就是:重視臉部的清潔,但不要太過度 。選擇有效調(diào)整皮脂的產(chǎn)品進行保養(yǎng),定期進行面部深層清潔,補充水分使皮膚代謝正常 。增加蔬菜、水果的攝入量,減少攝入糖分、油脂,避免辛辣刺激的食物,多喝水 。
清潔皮膚3~5月經(jīng)常刮風,是空氣中塵埃最多的時候 。皮膚要重點清潔、保養(yǎng) 。清潔不徹底,皮膚易產(chǎn)生角質(zhì)層肥厚、痤瘡等問題,進而影響保養(yǎng)品的吸收 。也就是說,如果皮膚的多余角質(zhì)、皮脂及外來污垢沒有被徹底地清除掉就涂上保養(yǎng)品,那些產(chǎn)品也會因為無法很好地被皮膚吸收,而變成污垢殘留在肌膚上,你的保養(yǎng)也就白做了 。因此,清潔皮膚是最重要的事 。以當天的污垢當天清為原則,睡眠時產(chǎn)生的污垢則要在次日早上徹底地清除 。
春天防曬
物理性防曬品是以親膚配方通過隔離、折射uv射線來防止對皮膚的傷害的 。化學性防曬品則通過產(chǎn)品吸收大量太陽光中的uv射線而達到防曬的功能,但容易引起肌膚過敏 。
spf防曬系數(shù)越高其防曬時間越長,相對透氣性就越差,油膩度越高 。一定要記住晚上徹底卸妝,這樣就不會發(fā)生毛孔阻塞問題 。
春天,我們堅持戰(zhàn)“痘”
春天因為白天較長,日照量增加且氣溫上升,所以皮膚的新陳代謝活躍起來 。這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出,而皮脂與汗水的分泌也逐漸增加 。某些易產(chǎn)生過敏的花粉,使這個季節(jié)的皮膚極易受污染,細菌活動旺盛,青春痘和腫皰又回到了你的臉上 。尤其是年輕女性,因荷爾蒙分泌旺盛,比年紀大的女性更易發(fā)生皮膚病變 。
初春氣候不太穩(wěn)定,常在一段非常暖和的日子后,天氣仿佛突然又回到了冬天,皮膚無法一下子就適應這種劇烈的變化,這也是造成皮膚病變的主要原因 。
清洗污?
為了預防青春痘及腫皰,首先必須清除皮膚上的污穢,唯有消滅這些患病條件,才能杜絕病源 。
一天至少要用弱酸性肥皂仔細地洗2~3次臉;洗澡也很有效,尤其不要忘了洗澡后的按摩 。洗臉后只要擦上弱酸性化妝水即可 。
更換化妝品
【春天更要注意皮膚保健】 選用化妝品時,應注意肌膚的狀態(tài),并視時期的變遷,將油性換成中性 。而且在冬季常用面霜類的干性皮膚者,應逐漸減少使用量,因為就算是干性皮膚,一到春天,皮脂和汗水的分泌都會比較旺盛 。

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