【專家喝綠豆湯可以防夏季室內(nèi)輻射】 空調(diào)大開 ， 門窗緊閉 ， 這是夏天 ， 在寫字樓里工作的人們要面對(duì)的共同環(huán)境 。在這樣的環(huán)境里一工作就是一天 ， 并且天天如此 ， 皮膚干燥、眼睛干澀都會(huì)自動(dòng)“找上門來” 。
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但可怕的還不僅僅是這些 。“一天到晚開著電腦 ， 還要隨時(shí)接聽手機(jī)、電話 ?！敝袊?guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院內(nèi)科主任張寧主任醫(yī)師說 ， “在空調(diào)環(huán)境下 ， 電腦和手機(jī)所產(chǎn)生的聯(lián)合電場(chǎng) ， 對(duì)人體的輻射會(huì)加倍嚴(yán)重：導(dǎo)致人代謝功能發(fā)生紊亂 ， 典型癥狀就是頭暈、惡心 ?！?br /> 又要抵御空調(diào)病 ， 又要防輻射 ， 怎么辦？每天喝幾大碗綠豆湯 ?！半m然沒有科學(xué)數(shù)據(jù)證明 ， 吃綠豆食品——比如喝綠豆湯 ， 可以直接作用于抗輻射 ， 但是 ， ‘綠豆解百毒’ ， 它可以緩解或治療因外界環(huán)境 ， 比如輻射給人體帶來的種種不適 。尤其可以起到很好的預(yù)防作用 ， 而每天喝上一碗綠豆湯就可以起到這樣的作用 。”
夏季 ， 民間歷來用綠豆湯解暑 ， 這是因?yàn)榫G豆的藥用功效是解暑、利濕、解毒 。大人小孩 ， 喝了綠豆湯就可以降解體內(nèi)的暑熱 ， 預(yù)防中暑 。另外 ， 綠豆與其他食品一起烹調(diào)療效更好 ， 綠豆銀花湯：取綠豆100克、金銀花30克 ， 加水適量煮10分鐘左右即可 ， 喝下清湯暑氣全消 。
綠豆湯究竟一天喝多少才合適？可以根據(jù)個(gè)人自身的情況來定 ， 體質(zhì)強(qiáng)壯 ， 容易上火 ， 甚至身體有毒熱的人 ， 就可以喝濃一點(diǎn)的綠豆湯 ， 多喝幾碗也沒關(guān)系 。
除了喝綠豆湯之外 ， 對(duì)于夏季室內(nèi)輻射環(huán)境加上暑濕 ， 給人體造成的其他不適 ， 比如出現(xiàn)過敏性濕疹、皮膚瘙癢 ， 還可以把綠豆泡軟 ， 剝下皮 ， 用皮熬水 ， 然后用這“豆皮水”洗患處 。如果患處潰破 ， 還可以把煮熟的豆皮搗爛 ， 外敷并且可以包裹在創(chuàng)面上 ， 會(huì)很快愈合 。
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