檸檬 ， 想必大家都不陌生 ， 特別是在夏天 ， 人們都愛用檸檬來泡水喝 ， 以達(dá)到降火的目的 ， 當(dāng)然檸檬除了降火還有其他的功效 ， 檸檬自身含有大量的維生素 ， 今天小編不是來告訴你檸檬里有什么維生素 ， 而是教你怎么用檸檬來美白 。
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檸檬汁還能降低血脂 ， 并可促進(jìn)胃酸和胃蛋白酶的分泌 ， 增加胃腸蠕動(dòng) ， 有助消化吸收 ， 此外還有很強(qiáng)的殺菌作用和抑 制子宮收縮的功能 。
適量服用新鮮檸檬汁有助于身體對(duì)鈣、鐵的吸收 ， 還能防止和消除皮膚色素沉淀、使肌膚光潔柔嫩 ， 具有特殊的美容和防早衰作用 。
干檸檬片美白黑幕：
干檸檬相對(duì)檸檬來說更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠 ， 酸爽的口感卻沒有減少 ， 并且一年四季都非常容易購(gòu)買 ， 所以很多愛美的女性都會(huì)選擇干檸檬片泡水 ， 但實(shí)際上它根本不能達(dá)到美白抗老的功效!
為什么干檸檬片不能美白?
檸檬所含的維生素C是蘋果的5倍 。但是經(jīng)過一干一熱 ， 檸檬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值肯定會(huì)有流失 ， 其中損失最多的是抗氧化劑 ， 維生素C基本所剩無幾 ， 而花青素也有相當(dāng)一部分的損失;像檸檬即使仍有酸味 ， 可主要營(yíng)養(yǎng)成分都被破壞了 。另外 ， 用陳皮這樣的果皮來泡水 ， 還可能存在其他健康隱患!
這樣完全喪失了維生素C和抗氧化劑的檸檬 ， 你還指望它能起到美白抗老?女士們?nèi)绻胍脵幟拭腊准∧w ， 就飲用新鮮檸檬 ， 并且要用溫水哦 ， 開不會(huì)破壞檸檬的營(yíng)養(yǎng)成分!
新鮮檸檬水清火排毒：
【美白方法很多種 檸檬美白效果好】 還有很多女性喝檸檬水是為了清脂排毒 ， 保持苗條的身材!同樣的干檸檬完全起不到這個(gè)功效 ， 只有鮮檸檬才具有清火清毒的功效 。
檸檬美容正確用法：
檸檬雖然是天然水果 ， 美白效果顯著 ， 但必須稀釋才能使用 ， 若直接切片貼臉 ， 不但起不到美白作用 ， 有可能還讓灼壞的皮膚留下大面積的色素印 ， 一輩子都去不掉 ， 看起來象成片的蝴蝶斑 ， 臉上有斑就顯得臟兮兮的 ， 如此美容不成反毀容 。
DIY檸檬美白面膜：
美白也不是件難事 ， 可以把檸檬汁(少量)、蜂蜜(有的人會(huì)過敏)、珍珠粉、綠豆粉放在一起調(diào)勻 ， 敷在臉上 ， 然后再覆蓋一層保鮮膜 ， 靜待20——30分鐘洗掉 ， 擦上自己平常用的護(hù)膚品即可 。此方美白補(bǔ)水、收縮毛孔的效果非常理想 。
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