【果汁搭配喝出好臉色美容顏】 黃瓜汁：黃瓜150克、胡蘿卜150克、柚子或橘類150克、蘋果150克 ， 蜂蜜適量 ， 在食品粉碎機中攪和后加水即成 。橘子：復方調制：鮮橘100克、蘋果200克、胡蘿卜150克、糖或蜂蜜適量 ， 攪和后加冷開水 ， 對皮膚、頭發、眼睛的美容有顯著效果 。
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取蘋果50克、砂糖少許 ， 將蘋果、砂糖及約90毫升冷開水 ， 放入食品粉碎機中攪和即可 ， 飲用時加入幾滴白蘭地 ， 風味特佳 ， 能使人精神振作 ， 面色紅潤 。胡蘿卜汁：取胡蘿卜一個、蘋果一只 ， 將胡蘿卜、蘋果切成丁塊狀一起放入食品粉碎機中先以低速旋轉60秒 ， 隨后加蜂蜜或糖、水或汽水 。能促進肝、腎的活力 ， 美容效果顯著 。西紅柿汁：1.取西紅柿200克、蘋果200克、糖或蜂蜜適量 。2.取西紅柿、青椒各30克 ， 芹菜100克 ， 糖或蜂蜜適量 。值得注意的是 ， 制作西紅柿不要把皮剝去 ， 其維生素C和許多礦物質含量高于橘類 ， 對人體健康和皮膚保養作用很大 。
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