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美白面膜汞超標(biāo)讓不少消費(fèi)者樂衷于DIY面膜，但是這樣的DIY面膜究竟在多大程度上起到護(hù)膚的作用?美容營養(yǎng)師表示，在同等的原材料下，口服蔬果更有效達(dá)到美容的效果，并且不容易出現(xiàn)過敏反應(yīng) 。
膳食美容建議口服
指導(dǎo)專家：美容營養(yǎng)師胡雅男
你也有嘗試過DIY美白面膜吧?你也試過將維生素外用?其實這都有潛在的危險 。蔬菜選擇不恰當(dāng)不但沒有美白的功效，可能還會引發(fā)日光性皮炎 。讓肌膚變得更加敏感 。
【膳食美容建議口服】 食材外用僅能短暫補(bǔ)充肌膚水分
皮膚有著天然和強(qiáng)大的屏障功能，所以一般的食材對于肌膚只起到皮膚最外邊角質(zhì)層的短暫補(bǔ)充水分的作用，效果遠(yuǎn)小于食療 。而要注意的是富含有機(jī)酸的食材，例如檸檬、橙類不要直接敷于面部，還有富含呋喃香豆素也叫補(bǔ)骨脂素成分的感光食物(例如芹菜、韭菜、香菜、九層塔等)避免直接大量接觸肌膚，特別是橙類的皮里邊含有此物質(zhì)高達(dá)10~20%，直接接觸皮膚后遇到紫外線易引起日光性皮炎 。
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