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四個秋季防曬竅門

生活百科秋季防曬竅門


很多朋友會認(rèn)為 ， 防曬祛斑是夏季要做的事 ， 其實不然 。為了你的肌膚健康著想 ， 我們在一年四季中 ， 都需要給肌膚進(jìn)行防曬 。接下來 ， 小編我就為你介紹一些 ， 適合秋季使用的防曬秘方 ， 趕緊來看一看吧 。
1.食療防曬法：
美白防曬 ， 不僅要靠外部的護(hù)理保養(yǎng) ， 還要靠內(nèi)部的調(diào)理 。很多擁有好肌膚的人都是通過外用內(nèi)補(bǔ)的 形式達(dá)到美白防曬的 。我們通過多吃一些含抗氧化的食物 ， 如綠色食品、藍(lán)莓、哈密瓜和其他各類瓜果 ， 這些食物會讓你肌膚的膠原增加 。此外 ， 還要多吃一些鮭和 蛋白的食物 ， 這樣可以滋潤皮膚 ， 修復(fù)受損肌膚 。
眾所周知 ， 番茄是美容護(hù)膚佳品 ， 綠色護(hù)膚的必備食物之一 。它富含的番茄紅素具有強(qiáng)大的抗氧化作用 ， 維生素C則具有美白功效 。夏天經(jīng)常吃番茄其實是不 錯的防曬護(hù)膚方法 。把番茄剝皮(當(dāng)然 ， 如果能確保番茄純天然無污染的話連皮都不用剝) ， 切成塊狀大小 ， 加入適量蜂蜜 ， 在冰箱里冰幾個小時再吃 ， 不但美味可 口 ， 防曬護(hù)膚的效果也十分不錯 。
2.物理防護(hù)方法：
遮陽傘、長袖衣 ， 這是非常有效、成本又很低的物理防護(hù)方法 。我們外出一定要使用遮陽傘 ， 適時穿長袖衣服 ， 即使在多云天氣也不例外 。穿短裙 ， 腿部容易被直射及反射的紫外線傷害 ， 應(yīng)該引起重視和注意 。
在選購防曬傘時 ， 傘面宜大不宜小 ， 傘布以銀膠效果較好 。在同等條件下 ， 顏色越深的防曬傘 ， 其抗紫外線的性能也越好 。黑色、藏青色、深綠色就比淺藍(lán) 色、淺粉色、淺黃色等防紫外線性能好 。另外 ， 傘面在潮濕的情況下 ， 由于水的光學(xué)傳導(dǎo)作用 ， 紫外線的透過率會增加 ， 防護(hù)效果也會相應(yīng)降低 ， 因此濕傘不宜用于 防紫外線 。
3.香蕉涂抹法：
這是最簡單最便宜最方便但是十分有效的曬后修復(fù)美白方法 ， 將香蕉弄成糊狀 ， 然后倒入全脂牛奶 ， 再加入少量水 。這些東西的比例大概是2：5：1 ， 然后往臉上抹并輕輕拍打臉部 ， 之后什么都不要做 ， 20分鐘后洗掉 。
4.鮮蘆薈汁治曬傷：
【四個秋季防曬竅門】 蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維生素E ， 而這兩種成分是表皮細(xì)胞所必需的營養(yǎng) ， 它們可以及時修 護(hù)曬后受損的肌膚 。如果皮膚不幸被曬紅、曬腫或曬傷 ， 那么當(dāng)天用蘆薈進(jìn)行護(hù)理 ， 可以收到很好的效果 。剪下一小段蘆薈 ， 再剪去兩邊的小刺 ， 取蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上 ， 保留一會兒 ， 使蘆薈成分充分滲透 。第二天 ， 皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象會有所好轉(zhuǎn)甚至消失 。但需要注意的一點是 ， 容易過敏的人最好不要用這種方法 。
這些給肌膚防曬的竅門 ， 都適合在秋季里來使用 ?，F(xiàn)在正值秋季 ， 因此 ， 這些護(hù)膚方法會非常適合你來使用 ?？梢越o皮膚防曬的護(hù)膚竅門有很多 ， 如果你感興趣的話 ， 不妨多了解一些適合自己的護(hù)膚秘籍 。

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