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對(duì)于電腦族來(lái)說(shuō)，電腦輻射對(duì)肌膚會(huì)造成影響，最常見的影響之一，就是會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃 。當(dāng)肌膚已經(jīng)出現(xiàn)了暗黃，我們?cè)撊绾稳コ?接下來(lái)，介紹了一些飲食美容法，你可以用它們來(lái)給肌膚去除暗黃 。
【哪種食物可以去除肌膚暗黃】 果蔬美容：黃瓜
味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產(chǎn)于印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分，是難得的排毒養(yǎng)顏食品 。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝，排出毒素 。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成 。黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，對(duì)肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益 。秋日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助于化解炎癥 。
果蔬美容：荔枝
味甘、酸，性溫，有補(bǔ)脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效 。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“常食荔枝，補(bǔ)腦健身……”《隨身居飲食譜》記載：“荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營(yíng)，養(yǎng)肝血，果中美品，鮮者尤佳 。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果 。
以上這些食物，對(duì)給肌膚去除暗黃都很有效 。如果你的皮膚出現(xiàn)暗黃，就可以利用這些美容來(lái)調(diào)理 。飲食美容的方案有很多，你可以根據(jù)自己的膚質(zhì)狀況，來(lái)挑選最適合自己的美食方案，方法得當(dāng)，就會(huì)有很好的美容效果 。
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