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皮膚護理是一門學(xué)問，那么今天我們就學(xué)學(xué)干性皮膚的護理常識：
干性皮膚的護理常識之皮膚護理：
1、潔面 。選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成分的潔面奶和潔面乳，根據(jù)自己的情況掌握水溫，建議冷熱水交替使用 。
2、潔面后，一定使用保濕效果好的爽膚水 。干性肌膚在冬季會更加干燥，一定要使用全套保濕護膚品;而混合型肌膚則應(yīng)針對不同部位做相應(yīng)護理，對面部T形較油部分使用清爽型的產(chǎn)品，對于干燥部位做重點保濕護理 。
【干性皮膚的護理常識】 3、眼睛嘴唇不容忽視 。眼睛周圍的肌膚是臉部最薄的肌膚，也是皺紋最易出現(xiàn)的部位 。由于氣候寒冷，眼睛周圍的血液循環(huán)減緩，所以冬季應(yīng)首先增強皮膚的抵抗力，防止黑眼圈的產(chǎn)生 。應(yīng)經(jīng)常按摩眼周皮膚，促進血液循環(huán) 。每周做2~3次眼膜護理 。
4、唇部護理 。唇部干裂是冬季最易出現(xiàn)的問題 。缺水是導(dǎo)致唇紋涌現(xiàn)與嘴唇干燥脫皮的主要原因，隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維生素E等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇干燥脫皮 。
5、頸部保濕同樣不可忽略 。頸部是最容易泄露年齡的，所以趁著它還沒有失去彈性、出現(xiàn)頸紋的時候，趕緊去呵護 。頸部護理最好使用專門的護理霜 。
6、全身護理 。冬天不用天天洗澡，隔一兩天洗一次就可以 。浴液一定選用較為溫和的，少用堿性大的 。洗澡后最好用身體護理霜或乳液涂在身上，避免身上皮膚發(fā)癢 。
干性皮膚的護理常識之飲食：
1、要滋潤就少不了水，所以在冬天一定要多喝水 。原來說的一天八杯水，在冬天可能就不一定夠了，特別是室溫比較高的情況，就更要多喝水 。還可以多喝些菊花茶、金銀花茶來潤燥去火 。冬天盡量少喝冰鎮(zhèn)的東西，容易讓身體受寒，出現(xiàn)腸胃不適 。
2、預(yù)防上火，要少吃辛辣、燥熱、油炸食品 。如麻辣燙、涮羊肉、火鍋等等 。
3、多吃蘿卜、冬瓜、蘑菇、苦瓜、白木耳等潤燥食品 。生蘿卜能潤喉清嗓，降氣開胃，清熱解毒，可生吃可涼拌可炒菜可做湯，但吃無妨 。冬瓜味甘性涼，有清熱止渴、利水消腫等功效，可用于咳嗽痰多、心神煩亂等 。
4、有些水果也可以去火 。如蘋果、梨、橙子等，上火的人要少吃一些菠蘿、香蕉、桔子 。
5、喝點柚子茶、蜂蜜水都有潤肺去燥的作用 。
6、多吃富含維生素A的食物 。如胡蘿卜汁、番茄汁、魚油、動物肝臟 。
7、多吃富含膠原蛋白的食物也可以起到保濕的效果 。如豬蹄、雞爪、豬皮凍 。
以上介紹的干性皮膚的護理常識，讓你皮膚水潤，有光澤 。
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