盛夏到來，大部分人開始為皮膚整天油汪汪、尤其是T字部位成重災(zāi)區(qū)而煩惱，而愛美的女性則很害怕一夏的烈日會讓皮膚長斑、生小皺紋、曬黑 。專家指出，本季度的皮膚重點(diǎn)是潔膚、補(bǔ)水和防曬，只有做好基本護(hù)理，皮膚才能清爽地度過這個(gè)悠長夏季 。
文章插圖
潔面同時(shí)不忘補(bǔ)水
夏季，皮脂腺內(nèi)的皮脂分泌通常比較旺盛，而且連日的高溫會使毛孔長時(shí)間擴(kuò)張，致使灰沙粉塵阻塞毛孔 。因此，清潔肌膚是重要也是最基礎(chǔ)的一步 。
潔面用品的選擇因人而異 。油性肌膚宜選擇清潔力較強(qiáng)的泡沫型潔面用品，它能把面部多余的油脂清除干凈，讓皮膚恢復(fù)到干爽的狀態(tài)；干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品，以補(bǔ)充水分的不足；中性肌膚則可按本人的喜好來選用潔面用品 。夏季的皮膚質(zhì)地可能會與平時(shí)略有不同，建議找皮膚科醫(yī)生重新測試一下 ?；^妝的女性則應(yīng)先卸妝后潔膚，這樣才能徹底清潔肌膚 。建議選擇一些不易引起肌膚敏感的潔面乳清潔肌膚，沿著向上向外打圈的方式，以雙手的中指、無名指從額頭、眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢 。
要糾正的一個(gè)誤區(qū)是，一般人常認(rèn)為夏天皮膚已經(jīng)是油汪汪的，滋潤成分足夠了 。其實(shí)，夏天的肌膚一般都缺水，越是看起來油性的肌膚缺水狀況越是嚴(yán)重 。沒有足夠水分的肌膚才會顯得更油膩 。所以，要改善肌膚油亮的局面，還要選用補(bǔ)水的護(hù)膚品 。平時(shí)要在隨身的包里面放一瓶礦泉水，口干時(shí)就喝兩口，建議每周做一次去角質(zhì)護(hù)理，才能讓保濕化妝品的滋潤深入到皮膚深層 。
防曬因膚色而異
不同膚色、不同類型的肌膚對陽光的敏感程度不同 。一般年齡越小、膚色越淺的人對紫外線的抵抗力越弱 。一般來說，黃色人種不易灼傷，但容易曬黑 。以東方人的膚質(zhì)來說，日常美白保養(yǎng)只要選用SPF值在8至15的防曬品即可，盛夏時(shí)可選用SPF值在15以上的防曬品 。但也不宜一味追求高防曬系數(shù)，否則反而會給肌膚造成不必要的負(fù)擔(dān) 。因?yàn)榉罆裣禂?shù)越高的話，對肌膚的護(hù)理性能就必然降低，同時(shí)高防曬系數(shù)產(chǎn)品還會很油，令肌膚感到不舒適 。所以，應(yīng)該根據(jù)自己的膚色、所處的環(huán)境、時(shí)間來選擇防曬品 。
在防曬品的選擇上，防曬油的防曬系數(shù)比較小，在夏季往往不受人們的歡迎，其實(shí)它有一些很好的優(yōu)點(diǎn)，比如防水、分布良好等，適合在游泳、日光浴時(shí)使用 。防曬霜、防水乳液使用的范圍很廣，在日常生活中很常用，還有具備防曬功能的化妝品如粉底、唇膏等也很實(shí)用，你可以根據(jù)自己的需要來選擇 。
【潔膚防曬兩不誤盛夏MM清爽美膚計(jì)】 在烈日當(dāng)空的正午時(shí)分，皮膚較黑的人可以曬上三、四十分鐘，膚色偏黃的人可曬上二十分鐘，而白皙肌膚的人只能曬上十分鐘 。所以越黑的人其實(shí)越不容易曬黑，可以比膚色白的人選用防曬系數(shù)低些的防曬品 。同時(shí)皮膚白的人比皮膚黑的人會更容易產(chǎn)生和 。但皮膚黑的人曬太陽一樣需要節(jié)制，在使用防曬品的同時(shí)更要做好肌膚的清潔工作 。但無論何種膚色，都不宜曝曬超過45分鐘 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 防曬食材效果頂呱呱
- 防曬 女人到了奶奶輩年齡，只要掌握這4條“優(yōu)雅法則”，越老越吃香
- 物理防曬 寶寶用了防曬霜，需要卸妝嗎？很多媽媽都做錯(cuò)了，娃的皮膚很遭罪
- 能防曬的SPF食物
- 告訴你不知道的防曬美白妙方
- 炎夏快到 開始準(zhǔn)備防曬美白運(yùn)動(dòng)
- 常吃哈密瓜也能防曬斑
- 周慧敏抗老護(hù)膚防曬最重要
- 張柏芝護(hù)膚妙招
- 成膜夏天用也不“糊臉”的防曬霜盤點(diǎn)：安熱沙耐汗，第4款國貨也出彩