茍蕓慧美麗心機：每天補充維生素C和蛋白質(zhì)
保持肌膚自然健康，身材勻稱，茍蕓慧自然美顏法中必不可缺少的就是每天補充維生素C和蛋白質(zhì) 。食用種類豐富的水果和天然雜糧，可以保證營養(yǎng)的全面性，讓肌膚始終保持光澤和水潤 。同時，雜糧又可以促進身體代謝，排除體內(nèi)毒素，身體健康，肌膚就會漂亮 。
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茍蕓慧美麗心機：重視清潔 每天花1小時保養(yǎng)
所謂慢工出細(xì)活，護膚就是件需要用心，急不得的事情 。重視清潔的茍蕓慧相信，只有先把臉上的臟東西徹底清除，后續(xù)保養(yǎng)才會有效果 。清潔臉部的口訣就是輕、柔、慢，切忌用力很挫，這樣只會傷害到肌膚 。從清潔到最后保養(yǎng)完畢，茍蕓慧差不多每天要耗時1小時左右 。
【TVB藝人茍蕓慧為保美麗 每天補充維生素C】 作為TVB藝人，會說話的眼睛自然在熒幕上會放電，要保持眼部美麗，茍蕓慧可不敢怠慢，眼部護理用品一個都不敢少用 。作為TVB的新生一代，她更是早早了用了抗皺修復(fù)型眼霜，可見她對自己的保養(yǎng)也十分苛刻 。
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