【光亮秀發(fā) MM養(yǎng)護3大秘籍】
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從飲食和水中吸取亮發(fā)元素
想要悉心養(yǎng)護秀發(fā)，我們應當從新鮮蔬菜、水果和谷物中得到豐富的維他命和礦物質，以便對秀發(fā)進行內補 。平時飲食時，開始注意確保提供足夠的維E、維B、鋅、鐵、硅 。同時，保證每天食用亞麻子油、深綠多葉綠色食品、向陽花籽、杏仁和胡桃等營養(yǎng)頭發(fā)的食物 。水當然是必需的，通常做法是每天喝8大杯水 。
冷水洗發(fā)鎖住光亮
除內養(yǎng)外，在平時的護發(fā)產(chǎn)品選購上，趨向于選擇有增亮成分的香波、護發(fā)素和定型產(chǎn)品 。
香波是英文shampoo的諧音譯名，意為洗發(fā)劑 。香波具有去污作用，但又不會過分損害頭發(fā)的自然屬性，所以香波既是去污劑，又是賦予頭發(fā)以光澤、美觀及易梳理的化妝品 。當香波中添加了亮發(fā)成分時，頭發(fā)洗后的光亮程度更會提高 。
吹風定型亮發(fā)有理
掌握一些吹風技巧不僅可以不傷發(fā)質，而且可以讓頭發(fā)亮 。方法是：向下吹，由頭發(fā)根部向發(fā)梢吹 。避免高熱，中熱可以保護秀發(fā)不受傷害 。如果你還是不放心，最好采取自然風干的方法
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