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面對高壓力、工作量大，無論什么樣的肌膚也會產(chǎn)生這樣那樣的問題 。不要忽視他們，但只要注重一些小小的技巧，肌膚“情緒化”問題就不再出現(xiàn)了！
眼周情緒——“摩”法急救
熬夜以及不規(guī)律的睡眠常常成為肌膚“情緒化”的“罪魁禍首” 。眼部肌膚最為脆弱，長期不規(guī)律的作息或熬夜導(dǎo)致眼部肌膚得不到充分休息，于是黑眼圈、眼袋等肌膚“情緒問題”悄然出現(xiàn)，使你仿佛只在一夜之間就衰老許多 。
最簡單的辦法就是嚴格執(zhí)行作息時間表，在保證睡眠時間的前提下，用修復(fù)眼膜細致呵護 。使用眼膜之前先要做好定期去角質(zhì)的功課，選擇滋潤按摩眼霜，配合按壓眼周穴位的指法，能減輕細紋和淡化黑眼圈 。操作時，用雙手無名指指腹取黃豆粒大小的眼霜，輕輕揉搓使其微微發(fā)熱，然后用彈鋼琴的指法輕輕涂抹在眼周 。再指壓位于眼尾外1厘米處的“瞳子”穴，一面呼氣，一面按壓，每次6秒鐘，重復(fù)6次 。
食補小貼士：
【如何應(yīng)對壓力引起的情緒肌膚】 銀耳羹、蘋果生魚湯等都是消除黑眼圈、淡化魚尾紋的良方 。制作蘋果生魚湯時用兩個蘋果，一條生魚加2片生姜、幾粒紅棗和少許食鹽熬2個小時即可;銀耳羹則可以內(nèi)服或外敷，外敷時在冰箱中冷卻后使用效果會更好 。
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