在美國(guó) ， 我注意到這樣兩個(gè)趣聞 ， 一個(gè)是許多時(shí)尚網(wǎng)站 ， 都是推薦亞洲女性不必過(guò)度防曬 。其次 ， 游泳或下海后要用凝膠狀的洗液 。
一些時(shí)尚網(wǎng)站之所以推薦亞洲女性不必過(guò)度防曬 ， 是因?yàn)辄S種人對(duì)太陽(yáng)光輻射有天然的抵抗能力 。這種抵抗能力在日曬20分鐘以后就消失了 ， 如果要在戶外活動(dòng)超過(guò)20分鐘 ， 最好要使用SPF至少是10的防曬霜 。
一般來(lái)講 ， 女性都是按照膚色來(lái)選擇SPF值的防曬霜 。膚色白皙的女性容易被太陽(yáng)灼傷 ， 晴天時(shí)應(yīng)該選擇SPF至少為30的防曬霜 ， 陰天要用SPF至少為15的 。而且要在外出之前20分鐘 ， 涂好 。
此外 ， 夏季戶外活動(dòng)完了 ， 對(duì)皮膚的護(hù)理很重要 。這些做得好 ， 對(duì)曬過(guò)后的皮膚有修復(fù)作用 。比如 ， 最好在皮膚變干之前 ， 就沖掉粘在身上的含氯的泳池水 ， 或含鹽的海水 。
一定要用那種凝膠狀的洗液 ， 而不要用香皂 。因?yàn)榉试砟茏寱襁^(guò)太陽(yáng)后的皮膚變得更干燥 。洗完澡后 ， 要涂上大量的能使皮膚放松、冷卻、并且有一定修復(fù)功能的護(hù)膚液 ， 比如含有蘆薈、薄荷等藥草的護(hù)膚液 。
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