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8個(gè)習(xí)慣肌膚遠(yuǎn)離衰老

生活百科


DAY1&DAY2：全方位補(bǔ)水保持滋潤(rùn)度——由內(nèi)到外打擊干燥
肌膚衰老危機(jī)：干燥的天氣會(huì)令肌膚新陳代謝的自然能力下降，肌膚自我進(jìn)行清理皮層的能力也下降 。秋天空氣濕度大幅度降低，快速流動(dòng)的空氣會(huì)帶走角質(zhì)層中的大量水分，干燥的角質(zhì)層加上厚厚的角質(zhì)堆積，膚色變黃變暗，失去光澤 。
抗老好習(xí)慣：
DAY1：定期去角質(zhì)
要確保肌膚表層的死皮已清理好，才能讓皮膚好好吸收你為它準(zhǔn)備的護(hù)膚品 。干燥的天氣致使角質(zhì)層很不穩(wěn)定，所以使用去角質(zhì)產(chǎn)品時(shí)要十分小心!磨砂產(chǎn)品不能大力推，最好輕輕打圈，較易敏感的位置甚至要避開 。
DAY2：喝水養(yǎng)顏法
喝水是最簡(jiǎn)單保持青春的方法，特別是秋冬時(shí)節(jié)，一天8杯水溫水，除了有助腎臟及肝臟解毒，排走身體入面的毒素，令皮膚煥發(fā)光澤之外，多喝水可補(bǔ)充體液，增進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，活躍皮膚，使細(xì)胞充滿動(dòng)力，補(bǔ)水保濕效果事半功倍，延遲肌膚老化 。
去角質(zhì)產(chǎn)品推薦：水芝澳海洋礦物磨砂膏
參考價(jià)格：￥240.0
產(chǎn)品規(guī)格：120ml
推薦理由：幼細(xì)的磨砂粒子，能溫和及有效地磨去死皮，而不刺激皮膚，有助于舒緩及軟化皮膚，令皮膚肌理回復(fù)活力，用后絕無(wú)緊繃感，使之后使用的面霜更有效地被皮膚吸收 。涂于濕潤(rùn)的面部，用指尖輕輕打圈按摩，然后用清水洗凈即可 。每星期使用兩次或按需要而定 。
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DAY3&DAY4：抗老得從預(yù)防做起——撐起肌膚保護(hù)罩
肌膚衰老危機(jī)：由于UVA可穿透真皮層，損害皮膚的連結(jié)組織，使皮膚老化及變黑，以及破壞皮膚膠原質(zhì)，是引致過(guò)早出現(xiàn)衰老跡象的兇手 。即使你是十八歲的少女，亦可能因?yàn)閁VA的侵害下，肌膚提早出現(xiàn)衰老現(xiàn)象 。
抗老好習(xí)慣：
DAY3：抵御紫外線
冬天的日曬不是對(duì)肌膚沒(méi)有影響的 。UVA一年四季每天每個(gè)高度均維持不變，從不間斷 。就算是有玻璃的阻擋，還是不能減低UVA進(jìn)入皮膚 。所以我們必須做好防曬工作，抵御紫外線入侵 。但UVB依季節(jié)、高度和時(shí)間而異的，秋冬的UVB會(huì)比夏季弱 。防曬霜寫的SPF是防UVB的指數(shù)，PA是防UVA的指數(shù) 。所以可以選擇輕薄一點(diǎn)的、SPE15~SPF30左右的防曬霜比較適合 。
DAY4：抗氧化
防止氧化就是預(yù)防衰老重要的一環(huán) 。皮膚老化很大程度是身體氧化后遺癥，因此持之以久的抗氧化是絕對(duì)要做的 。除了前面介紹一年四季都要防曬之外，想遠(yuǎn)離肌膚衰老就一定不要吸煙，煙、霧、塵埃及細(xì)菌都會(huì)令肌膚特別容易氧化，更何況是直接把煙吸入身體?這就是抽煙的人老得快的原因了 。
防曬產(chǎn)品推薦：安熱沙防曬露SPF30+
參考價(jià)格：￥280.0
產(chǎn)品規(guī)格：60ml
推薦理由：通過(guò)抗干燥設(shè)計(jì)，即使是容易干燥的肌膚也能夠持續(xù)保持濕潤(rùn)而舒適的肌膚狀態(tài) 。含肌膚保濕成分：透明質(zhì)酸的配合，輕薄不厚重 。

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