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白頭發(fā)怎么變黑？穴位按摩幫你白發(fā)變黑發(fā)

生活百科

人老的時候 ， 會因為血液循環(huán)差 ， 頭發(fā)毛囊里的色素細胞得不到養(yǎng)分 ， 無法再繼續(xù)制造黑色素 。之后 ， 白頭發(fā)零星地出現(xiàn) ， 漸漸變成整頭白發(fā) 。
 雖然每個人出現(xiàn)白發(fā)的年齡都不一樣 ， 但男性一般是在30歲左右 ， 女性則是在35歲左右 。時間對每個人都是公平的 ， 隨著年齡的增長 ， 大部分的人都擋不住白頭發(fā)出現(xiàn)的現(xiàn)實 。但是 ， 我的祖母 ， 在80歲高齡時仍然擁有一頭較為黑亮的頭發(fā) ， 而我的父親 ， 早就滿頭白發(fā)了 。保養(yǎng)得宜 ， 的確可以讓我們老當益壯 ， 延緩老化數(shù)十年 。
正常人的頭發(fā) ， 大多顏色黑而呈現(xiàn)潤澤 ， 是腎氣充盛 ， 精血充足的表現(xiàn) 。若是出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、發(fā)色枯黃干槁 ， 多為精血不足或氣血虧損 。
一個人的陽氣足不足 ， 也可以從他的頭發(fā)看出端倪 。人面獨陽 ， 諸陽之會 。意思是說人的臉上 ， 都走陽經(jīng) 。陽主氣 ， 陽氣不足或者老年人年老體弱 ， 頭發(fā)會往下塌陷 ， 就如同重癥體弱的人 ， 蓋上棉被之后 ， 棉被是往下凹陷般 。發(fā)靠腎精及氣血而長 ， 腎氣盛 ， 頭發(fā)才會茂盛而有光澤 ， 發(fā)為血之余 ， 意即多余的血幫助頭發(fā)生長 。
內(nèi)因
1、腎虛 ， 老化 。
腎氣充盛則身體強健 。隨著年齡的老化 ， 人老了 ， 體力越來越差 ， 營養(yǎng)送不到頭發(fā) ， 終至滿頭白發(fā) 。
胃經(jīng)由腳走頭 ， 大腸經(jīng)由手走頭 ， 這兩條經(jīng)絡(luò)都經(jīng)過臉龐 。35歲以后胃腸的機能開始衰退 ， 所以面色開始蠟黃 ， 缺少光澤 ， 頭發(fā)開始大量掉 。
大腸經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)這6條經(jīng)絡(luò) ， 分布在頭、臉各部位 ， 42歲以后這6條經(jīng)絡(luò)的機能開始衰退 ， 所以人的整個臉色枯槁而缺乏光澤 ， 頭發(fā)開始變白 。
想想看 ， 你是不是從35歲開始掉頭發(fā) ， 42歲左右出現(xiàn)白頭發(fā)呢？
其實保養(yǎng)得當 ， 即便你已經(jīng)滿頭白發(fā) ， 70歲也可以讓黑發(fā)重生 ， 前提是身體要健康 。
趁年輕30～40歲白頭發(fā)才剛萌芽的當頭 ， 越早治療越有效 。
2、遺傳 。
外因
1、風吹日曬 。
2、化學藥品的傷害 。
如洗發(fā)精和染發(fā)劑等 ， 都會傷害頭發(fā) 。減少吹風整燙的傷害 ， 每次洗完頭發(fā)后記得使用護發(fā)素 ， 定期護發(fā) 。最好是洗頭發(fā)前 ， 請先使用護發(fā)油 ， 先滋潤發(fā)絲形成一個保護膜 ， 再洗頭 。
【白頭發(fā)怎么變黑？穴位按摩幫你白發(fā)變黑發(fā)】3、壓力大、用腦過度、情緒過于緊張 ， 都會引起白頭發(fā)的產(chǎn)生 。尤其是少年白的年輕人 ， 有可能是課業(yè)過重或情緒不穩(wěn)定所造成的 。
4、睡眠不足 。
5、身體出現(xiàn)某些疾病 。
6、過勞 。
讓頭發(fā)變黑的按摩法
I、頭部指壓
活絡(luò)整個頭部的氣血循環(huán) ， 疏通氣節(jié) 。不但能夠活化細胞 ， 使毛發(fā)獲得營養(yǎng) 。也能使頭部的任何不適獲得緩解 。例如：頭痛、頭暈、頭部腫脹、昏沉、健忘、思緒不清……
指力勁道深入5～6cm之后 ， 指腹力量稍微一上一下抓 ， 指力慢慢放松 。指力一定要完全放松 ， 再重新開始按 ， 按到不痛或疼痛減輕為止 。

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