趙雅芝美容秘訣 不老女神趙雅芝肌膚保養(yǎng)秘方
導(dǎo)讀：她曾是青春活潑的蘇蓉蓉，她也曾是驚若天人的白素貞，她現(xiàn)在是三個男孩的母親，觀眾眼中的“不老女神”，她就是趙雅芝 。如果單看她的臉龐和笑容，誰能猜到她竟已逼近花甲之年 。下面就為大家揭秘“不老女神”趙雅芝肌膚保養(yǎng)秘方 。趙雅芝美容秘訣
邊看新閣，邊跳有氧躁
除了遺傳了父親瘦高個的基因外，趙雅芝的好身材還來自每星期會做3-4次有氧體操 。只是她很少選擇健身房，因為面對冰冷的金屬器械，人往往會感到很無聊 。她通常邊看新聞邊跳操，所以并不覺得累 。對于很多女影星為減肥服用大量激素的做法，趙雅芝表示反對 。她說，其實只要保持適量的運動，并注意飲食，多半不會發(fā)胖 。趙雅芝美容秘訣
愛吃素，但不總吃素
不挑食是趙雅芝的另一大特點 。在她工作繁忙、體內(nèi)毒素上升時，她會刻意多吃點素食，但她并不永遠吃素 。她認(rèn)為，適當(dāng)吃一點肉，能為身體提供足夠的膠原蛋白和優(yōu)質(zhì)脂蛋白，這些元素對真皮細胞的再生長都大有禪益 。讓人意外的是，趙雅芝還比較喜歡吃辣 。她覺得辣食能提高身體的新陳代謝速度，只要不上火，吃點火鍋也無妨 。趙雅芝美容秘訣
趙雅芝問答
Q：你的愛情歷來是娛樂圈的榜樣，你是如何在愛情中保持年輕的心態(tài)的?
A：不要把老公當(dāng)老公，把他當(dāng)做男朋友 。有時面對老公，他幫你做什么事都是當(dāng)然的，但如果是男朋友，他每幫你做一件事情，你都會很欣賞 。當(dāng)然，也不要每天對他撒嬌，只要保持一些距離，注意呵護這種生活的情趣，心情就會舒服，心態(tài)也會年輕 。趙雅芝美容秘訣
小編寄語：趙雅芝是個隨性的人，她堅持以自己最舒適方式活著，保持開心的心態(tài)，才能擺脫年齡的限制，從內(nèi)而外地變得更年輕 。趙雅芝美容秘訣
【趙雅芝美容秘訣 不老女神趙雅芝肌膚保養(yǎng)秘方】(責(zé)任編輯：謝松松)
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