佘詩曼主演的TVB劇集《4 in love》正在熱播，她日前出席活動時，出了宣傳該劇集以外，還想在場人士分享了自己的食療護膚術(shù) 。原來她在內(nèi)地水土不服導(dǎo)致皮膚堪憂，也是靠媽媽的愛心食療來護理保持美麗肌膚的 。下面一起來看看吧!
由無線王牌監(jiān)制戚其義操刀，陳豪、佘詩曼、黃德斌等主演的愛情輕喜劇《4InLove》目前正在各大視頻網(wǎng)站熱播 。由于該劇中四個愛情故事分別折射出當(dāng)代男女對待愛情的真實態(tài)度，從而引發(fā)了年輕人的共鳴，并成為了年輕白領(lǐng)們的戀愛指南 ?，F(xiàn)在轉(zhuǎn)移內(nèi)地發(fā)展的佘詩曼表示，剛剛到內(nèi)地橫店拍戲時，開始會有點水土不服，導(dǎo)致皮膚容易過敏，然后狂冒痘痘 。她稱幸虧一直有媽媽的護膚食療，才能讓她重塑美膚肌膚呢!一起來看看吧!
雀斑
黑色素會造成皮膚生成色澤的色素，是位于皮膚基底層的肉芽 。對于皮膚來說，黑色素就好像是一個過濾器，保護皮膚和身體免受紫外線輻射的損傷 。而色斑就是由外界因素和體內(nèi)因素共同作用引致黑色素細(xì)胞代謝紊亂，在表皮沉積造成色素分布不均而產(chǎn)生的 。
由于皮膚內(nèi)層的色素的沉積形成了雀斑，一旦形成就會很難除去 。因此在紫外線強烈的夏天來臨之前，就要好好保護一下你的臉部皮膚了，不要讓陽光暴曬 。此外臉上還要定時擦點營養(yǎng)護膚霜，避免皮膚干燥 。佘詩曼說平時要盡量攝入足夠的維生素c，多食用一些新鮮水果和蔬菜，當(dāng)然也少不了蜂蜜 。
面色暗黃
食療對策——栗子燉白菜：
將生栗子200克去殼并切開兩半，加入至適量鴨湯鴨湯煨至熟透，接著加入白菜條200克，鹽、味精少許，待白菜熟透后勾芡 。鴨能夠滋陰補虛，栗子具有健脾補腎功效，白菜則起到補陰潤燥的作用 。佘詩曼說，這個做法簡單有效去黃氣，她最愛自己做來吃，希望自己再熒幕上展露自己雪白的肌膚 。
面色蒼白
食療對策——菠菜豬肝湯
制做方法：新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克 。先洗干凈菠菜并切段，把豬肝也切片;在鍋內(nèi)倒入適量的水，燒開后加入生姜絲和少量鹽，然后放入豬肝和菠菜，待湯沸肝熟后，飲湯并吃肝及菜 ?？捎脕碜舨?。佘詩曼說經(jīng)常吃這個，擁有紅潤臉色不是問題呢!
面部干燥
佘詩曼表示每天喝足夠的水，最少也要喝2000ml，當(dāng)然也可以喝得更多，每天增加飲水量會更好一點 。除了飲水，水果可別忘記多吃!再配合具有高保濕效果的潤澤保養(yǎng)品，直接幫肌膚留住水份，同時在晚上使用上美白精華液或是美白晚霜，促進肌膚更好地吸收營養(yǎng)，第二天起床后你就會發(fā)現(xiàn)你的肌膚變得白皙水嫩
【佘詩曼食療護膚 美白祛痘葆美顏】(責(zé)任編輯：河南健康網(wǎng))
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