臉上冒“痘痘”不一定是我們理解中的青春痘，也可能是痤瘡!青春痘雖然也是痤瘡的一種，但早已過了青春的期的你，就不再和青春痘有任何瓜葛，那是痤瘡不是痘!今天我們就來從中西醫(yī)結(jié)合的角度揭秘痤瘡成因及預防辦法，光滑美肌急救術(shù)學起來 。
中醫(yī)痤瘡病理病因
痤瘡是五臟的鏡子 。痘痘的產(chǎn)生主要與五臟六腑關系密切，中國醫(yī)學研究表明：痤瘡雖生長在皮膚表面，但與臟腑功能失調(diào)息息相關 。中醫(yī)認為引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經(jīng)風熱阻于肌膚所致;或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內(nèi)生，熏蒸于面而成;或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚所致 。
西醫(yī)痤瘡病理病因
一、內(nèi)因：內(nèi)分泌功能失調(diào)，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多 。
二、誘因：神經(jīng)精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;煙、酒等嗜好因素;藥物因素;化妝品及皮膚護理因素等，基本誘因如下：
1、大便干燥
便秘、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩，誘發(fā)痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫發(fā) 。
2、飲食因素
偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發(fā)痤瘡 。
3、油性皮膚
皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、螨蟲等的營養(yǎng)環(huán)境，發(fā)生感染 。
4、藥物因素
a、長期口服避孕藥 。
b、藥物性雄激素或類激素 。
5、環(huán)境因素
包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經(jīng)常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài)，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發(fā)痤瘡 。
6、化妝品因素
長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發(fā)痤瘡 。
7、神經(jīng)精神因素
如情緒亢奮、精神緊張，易導致皮脂腺分泌旺盛，從而誘發(fā)痤瘡 。
8、個體因素
如月經(jīng)不調(diào)、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當?shù)钠つw護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛(wèi)生 。
預防痤瘡六部曲預防痤瘡六部曲：
一、清潔皮膚 。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如 力士 、 夏士蓮 香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢 。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗 。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜 。
二、疏通毛孔 。當面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來 。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕 。
三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護扶品，尤忌濃妝 。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸 。
四、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾 。
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水 。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服 。
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