【臉色的痤瘡怎么祛掉呢】痤瘡就是我們經(jīng)常聽到青春痘，一般在青春期是高發(fā)期，長痘痘可能會使臉色留下痘印，那么怎么祛青春痘呢?下面就讓專家教教大家吧!請看下面的詳細(xì)介紹吧!
痤瘡多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結(jié)所致 。飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物，以適當(dāng)方法搭配食用，就會起到祛除痤瘡的目的 。專家向大家推薦一道芹菜雪梨汁，做法如下：
取芹菜適量，番茄1個(gè)，雪梨1個(gè)，檸檬半個(gè) 。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁，每日飲用1次 。
食療功效：芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內(nèi)的廢物，刺激身體排毒，有效對付由于身體毒素累積所造成的體表皮損;番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護(hù)皮膚;雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的痤瘡效果明顯 。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在于內(nèi)調(diào)，短期見效是不可能的，貴在堅(jiān)持 。但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經(jīng)期女性不宜過多飲用 。食療同時(shí)，還要忌用油脂類護(hù)膚品，少食油膩食物，有助于痤瘡的治愈 。
以上就是怎么祛痤瘡的介紹，方法簡單易操作，不妨試試看哦，希望能夠幫助到大家!
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