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退休|退休后，一定要做的3件事情，決定你的晚年是否幸福

退休

退休|退休后，一定要做的3件事情，決定你的晚年是否幸福
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如今 ， 大多數(shù)人的退休年齡在55歲到60歲間 ， 這時(shí)候 ， 雖說身體狀況遠(yuǎn)不如年輕時(shí) ， 但精力尚可 ， 行動(dòng)自如 ， 許多人看上去并不像是老年人 。 如今的社會(huì) ， 人的壽命已經(jīng)延長 ， 如果按照人均壽命80歲計(jì)算 ， 退休后 ， 尚有二三十年的光陰 。 如果這時(shí)候 ， 認(rèn)為人生的黃金時(shí)間已過 ， 開始以打發(fā)時(shí)間為生 ， 那么 ， 就白白消耗了許多光陰 。
當(dāng)然 ， 這樣做 ， 如果能夠獲得安穩(wěn)快樂的心情 ， 也很好 。 但問題是 ， 很多人過得并不愉快 。 有人退休后 ， 就開始盤算養(yǎng)老問題 ， 與兒女生活在一起 ， 日子過得一地雞毛；有些條件好的人 ， 到處旅游 ， 哪怕并不喜歡旅游；有人開始跳廣場(chǎng)舞 ， 上老年大學(xué) ， 雖說可以鍛煉身體 ， 但許多人這樣做 ， 不過是因?yàn)闀r(shí)間無處打發(fā)罷了 。
曾跟許多老年人聊過天 ， 他們認(rèn)為 ， 余生中最幸福的事 ， 莫過于兒女孝順 ， 在老去后 ， 身邊有親人 ， 內(nèi)心就有溫暖 。 可是 ， 他們并不知道如何去維護(hù)這樣的關(guān)系 ， 經(jīng)常與兒女發(fā)生摩擦 。 其實(shí) ， 造成這一切問題的根源 ， 往往在于自己 。 我們秉持著幾十年的傳統(tǒng)思維 ， 按照自己看問題的方式去對(duì)待他人 ， 導(dǎo)致溝通不暢 ， 無法做到相互理解 。
要避免這一切 ， 最重要的 ， 是不斷成長自己 。 當(dāng)我們努力不讓自己與時(shí)代脫軌 ， 才更容易與前行中的兒女保持融洽的關(guān)系 ， 也能在學(xué)習(xí)中做到共情 ， 修復(fù)與伴侶間的關(guān)系 。 在生命走向尾聲時(shí) ， 擁有親人真誠的愛 ， 是老年人最重要的幸福來源 。 同時(shí) ， 去做自己真正感興趣的事情 ， 會(huì)讓我們感受到生命的價(jià)值和意義 。
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01、拋棄固定性思維 ， 提高自己的認(rèn)知
與周圍人談起老年人 ， 大家都有一個(gè)共識(shí) ， 那就是：人年齡越大 ， 越容易固執(zhí) 。 他們懷抱自己幾十年來形成的思維觀 ， 認(rèn)為這就是真理 ， 無可更改 ， 其他任何與自己相悖的觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的 ， 導(dǎo)致他們與親人之間的關(guān)系緊張 。 大多數(shù)婆媳之間出現(xiàn)的問題 ， 兩代人之間發(fā)生的摩擦 ， 都是因?yàn)樗季S觀念不同引起的 。
老年人從過去的環(huán)境中走過來 ， 懷抱過去的老經(jīng)驗(yàn) ， 而年輕人生活在現(xiàn)代這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì) ， 兩代人經(jīng)歷不同 ， 環(huán)境不同 ， 對(duì)人對(duì)事的看法也不同 ， 不可避免地會(huì)產(chǎn)生矛盾 。 但如果能抱著開放的心態(tài) ， 去接納不同的觀點(diǎn) ， 及時(shí)修正自己的問題 ， 那么 ， 就會(huì)對(duì)子女多一些理解 ， 也能讓兩代人在思想上不斷靠近 ， 親子關(guān)系變得融洽 。
拋棄固定性思維 ， 是維持家庭關(guān)系的重要基礎(chǔ) 。 看電視時(shí) ， 多看一些知識(shí)性的節(jié)目 ， 而不是只追連續(xù)?。凰⑹謾C(jī)時(shí) ， 聽一聽有關(guān)知識(shí)方面的講座 ， 也能彌補(bǔ)自己的短板 。 看書 ， 是提高思維的一個(gè)最重要的途徑 。 老年人有充足的時(shí)間 ， 每天抽出一定的時(shí)間去讀書 ， 并把它與實(shí)際生活接軌起來 ， 用它來指導(dǎo)自己的行為 ， 會(huì)有效提高自己的認(rèn)知 。
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02、養(yǎng)成每日反思的習(xí)慣 ， 讓自己不斷進(jìn)步
現(xiàn)在許多書上都在講 ， 人要活在當(dāng)下 ， 才能幸福快樂 。 活在當(dāng)下沒錯(cuò) ， 可以讓我們不為過去的事情后悔 ， 不為未來的事?lián)鷳n ， 減少生活中的許多負(fù)面情緒 。 但如果 ， 沒有足夠的智慧 ， 與家人之間保持良好的關(guān)系 ， 想必很難獲得幸福感 。 活在當(dāng)下的同時(shí) ， 每天抽出半小時(shí)給過往 ， 給已經(jīng)發(fā)生的事情 ， 總結(jié)有什么地方做得好 ， 或不好？有哪些地方還需要改進(jìn)？是生活中最重要的一課 。

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