董思敏 ， 從事皮膚外科美容近10年之久 。 她對(duì)專業(yè)的熱愛使她在美的道路上執(zhí)著而奮進(jìn)地追求著 。 每個(gè)追求美的人都擁有著一顆對(duì)美好未來憧憬的心 ， 這顆心絕不可受到傷害,思敏立志要讓每一個(gè)求美者都擁有一張姣好的面容 。
春季處于大氣環(huán)流調(diào)整期 ， 冷暖空氣活動(dòng)頻繁 。 除了氣溫變化幅度大之外 ， 空氣干燥并多大風(fēng)天氣也是另一特點(diǎn) 。 春天來了 ， 天氣總是非常干燥 。 讓我們感到不適 。 小編都經(jīng)常早晨起床會(huì)上火流鼻血呢 。 那么要如何積極應(yīng)對(duì)呢？跟大家分享幾個(gè)簡(jiǎn)單方法 。
【方法春季皮膚干燥怎么辦？董思敏院長(zhǎng)分享5個(gè)春季潤(rùn)燥抗感小妙招！】
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1、適當(dāng)護(hù)膚
雖說換季要注重肌膚護(hù)理,但是也不要盲目護(hù)膚 。 在使用護(hù)膚品時(shí)一定要小心,盡量避免使用添加了激素以及化學(xué)元素的,以免對(duì)肌膚造成刺激感,進(jìn)而導(dǎo)致肌膚過敏的癥狀出現(xiàn),盡量少用化妝品,避免刺激皮膚 。
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2、注意防曬
陽(yáng)光是造成肌膚老化、皮膚表面出現(xiàn)斑點(diǎn)的大殺器 。 很多女性都都只會(huì)在夏季才會(huì)做防曬工作,其實(shí)春季也很需要,雖然陽(yáng)光沒有夏季的毒辣,但是紫外線還是比較強(qiáng)的,不可以將防曬工作掉以輕心,不要忘記出門擦上防曬霜,選一些防曬系數(shù)小一些的,刺激性低的防曬產(chǎn)品,避免日曬對(duì)皮膚的傷害 。
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3、溫水洗臉
潔面不僅要注意護(hù)膚品選用,就連水溫也很重要 。 洗臉時(shí)一定要掌握好水溫,不可過燙也不可太涼,用溫水洗臉最好 。 因?yàn)榇杭炯∧w容易敏感,無論熱水還是冷水,都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激,加重肌膚的負(fù)擔(dān),使其不堪重負(fù),抵抗力下降,引起皮膚過敏 。
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4、去角質(zhì)法
皮膚干燥、護(hù)膚品難吸收,是因?yàn)榧∧w表層堆積了厚厚一層的角質(zhì)層,單依靠洗面奶是無法清理干凈的,這個(gè)時(shí)候溫和的去角質(zhì)凝露、磨砂膏就將成為女性們的救星,只要在平時(shí)的清潔步驟中加如此簡(jiǎn)單的一項(xiàng),勢(shì)必起到雙倍的效果 。 按摩去角質(zhì)時(shí),取適量去角質(zhì)凝露,用中指、食指以順時(shí)針畫圈的方法從臉頰開始,依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質(zhì)層的部位,三分鐘后用清水沖洗干凈即可 。
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5、健康飲食
春季皮膚干燥的時(shí)候需注意減少堿性食物的攝入,例如動(dòng)物脂肪、肉類以及甜食的攝入 。 這些生理酸性食物在體內(nèi)經(jīng)氧化分解后,會(huì)使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮膚變得粗糙、油膩,為了中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),應(yīng)多吃些生理堿性食物,如新鮮的瓜果蔬菜,以改善皮膚的供養(yǎng),使肌膚光滑潤(rùn)澤 。 在春天皮膚干燥的時(shí)候可以多吃含膠原蛋白的食物,因?yàn)槟z原蛋白的食物可以使皮膚變得豐滿,從而使皮膚變得豐潤(rùn)、臉上的細(xì)紋會(huì)減少很多 。 含膠原蛋白多的食物有:豬腳、雞爪、豬皮、牛蹄筋等 。
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