“不良關系就像站在碎玻璃上 。如果你留下來 ， 你會繼續受傷 。如果你走開，你會受傷但會康復 。” ?秋天的科勒
它一點一點地發生 。如此緩慢，以至于在不知不覺中 ， 您無法辨認出您晚上躺在旁邊的那個人，并且您討厭看到的人在鏡子里凝視著您 。
那個人是誰?
你曾經是個堅強，有能力，堅不可摧和無憂無慮的人在哪里?你什么時候變得如此可憐，那么渺小和可塑的?
我從來不是那種接受不良行為的女孩，更不用說任何虐待行為了 。
我相信您應該以良好的態度 ， 友善的態度對待他人 。當我弄錯了的時候，我也堅決道歉 。
我不會讓我的兩個小人因為粗魯 ， 厚臉皮或反聊大人而逃脫 。那我為什么讓他如此駭人聽聞地對待我呢?我為什么不支持他?我為什么不出去?
我總是離開，你知道 。由于我一直以來的所有重要關系 ， 我一直都結束了它 。
我一直打那個電話 。當我無能為力時 ， 我總是逃跑，或者在我受傷之前減少損失 。
在“重要日子”之前的幾個月，我就結束了訂婚 。在我說了“我愿意”七年后，我第一次婚姻就花了時間 ， 而連續三年努力解決這個問題卻失敗了 。
那我為什么不離開他呢?
人們認為家庭暴力必須涉及拳頭，瘀傷和身體疼痛 。好了，我現在可以舉起手來承認我受到了虐待-但他從未對我施加任何指責 。它并沒有減輕它的痛苦，重大或錯誤 。
擁有發生在我身上的一切后，我開始感到自在，但其后果卻是我幾乎每天都知道的持久影響 。
我花更多的時間分析他的所作所為以及他的潛在動機 ， 我對我與我們之間的戀愛關系了解得越少，那么虐待就越明顯 。
他控制 ， 操縱并系統地無視我 。
如果我的丈夫不在家里 ， 則不允許我向其他人回答門，也不允許我在我們訓練過的游泳池旁與其他人講話 。
當他向我求愛時，他愛我的小裙子和裙子，但是一旦他得到我，我就總是這樣：“我希望你穿上那條合適的內褲”或者“如果外出，你會保持雙腿閉合穿那個 ?！?br />
當他認為我已經超越了一些看不見 ， 深不可測且不斷變化的線時 ， 他可以直視我 ， 卻連續三天完全無視我，而不會跳動 。
一句話也不會離開他的嘴 。連續幾天 。對于一個會說驢后腿的女孩來說，這幾乎是可以想象的最糟糕的一種酷刑 。我是看不見的 。我什么都不是
但請記住，它是逐漸發生的 。
一開始，他建立了我，并用愛和感動的話語給我沐浴 。他把我放在一個基座上，崇拜我 。我以前從未對任何人感到如此珍貴 。
他使自己成為我宇宙的中心，并使自己變得如此龐大，以至于抹殺了所有人和其他一切 。一點一點地，一點一點地增加 ， 我的宇宙變得如此之小，漸漸地我變得近視了，這僅僅是我曾經的女人的影子 。
【虐待并不總是身體上的】在某些方面，對我而言，現在最難的是接受我沒有勇氣走出去的事實 。
我非理性地決定留下，因為我真的覺得那是我唯一的選擇 。
我想通過說這是我唯一能做的事來證明我的理由—為了我的孩子們 。他們已經經歷了這么多;我無法進一步傷害他們 。
而且無論如何 ， 他的行為只針對我 。一旦他讓我控制 ， 管理并生活在恐懼中 ， 那便只是我的事 。我認為我的孩子可以免受任何形式的直接威脅 。
離開，獲得自由和安全的決定不是我必須做出的決定，也不是有機會做出的決定 。通過對宇宙工作方式的一些奇怪的扭曲，我收到了最終的“擺脫監獄”卡 。我度過了三年生命的那個受虐待的怪物死了 。
他突然而震驚地死去，并同時使我自由，并實施了他最大，最重要的控制行為 。
現在，差不多整整一年之后，我仍然對離開那個地方感到巨大而壓倒性的慰藉 。就像被毛毛蟲困??，束缚厚W際謊?，螛I靡哉跬巡⑸⒖頤覽齙某嵐?。
但是我仍然感到有些丟人的羞恥感，我沒有打電話 。我沒有穿大女孩勇敢的褲子 ， 而是先做出決定 。
毫無疑問 ， 建立這種關系是我一生中最大和最糟糕的遺憾 ， 我將懷著沉重的這種遺憾 。
我想為所有被困的人寫這本書，他們給自己曾經的人留下了淡淡的印象 。對于那些無法說話并尋求幫助的人 。
我知道那感覺 。
我知道羞恥和尷尬使您的嘴唇保持密封，即使在您最信任和最愛的人周圍也是如此 。
僅僅因為沒有物理標記并不意味著它不是濫用 。
當您問自己一個問題并嘗試告訴自己這并沒有那么糟糕時，他或她確實愛您，但是只是有一些問題需要解決，或者更糟糕的是，他或她對待您是您的錯這樣，相信你的直覺 。
如果他們不斷讓您失望，將您拒之門外 ， 以試圖操縱和控制您 ， 無視您的需求 ， 以任何方式威脅您，在您敢于擔心時稱您為“瘋狂”或“過于敏感”，和/或怪你的反應，不是愛 。這是虐待 。
以某種方式找借口，接受責備(您甚至會開始相信它)會更容易，但是要知道，您最終可能會在一個破碎而痛苦的地方度過余下的日子，這種關系會讓您感到渺?。?毫無價值，寂寞無語 。
在腸道的某個地方 ， 您可能知道這是真的 。
您知道您的內心是在向您吼叫 ， 還是在竊竊私語 。您知道這是不對的，您應該得到更多 。您應該有機會放開翅膀 。
我祈禱你這樣做 。
