寶寶出生半個月后，一般醫生都會建議 ， 給寶寶服用魚肝油 ， 以促進鈣吸收，部分小兒，同時需要補充鈣，那寶寶補鈣和魚肝油怎么服用呢？寶寶吃魚肝油和鈣每天什么時間吃早上吃魚肝油，晚上睡前吃鈣，這樣會促進鈣的吸收 。
需注意，魚肝油和鈣 ， 都不能跟奶一起食用的，應該在兩次喂奶中間服用，這樣可以避免和奶中的一些物質結合 。
寶寶鈣和魚肝油可以一起吃嗎最好別一起吃 。
可以先吃魚肝油，過半個小時至一個小時再補鈣 。魚肝油主要是維生素AD，而維生素D有助鈣的吸收 。最好吃了以后曬15-20分鐘太陽，這樣鈣能更好的被吸收 。
寶寶補鈣和魚肝油避免過量魚肝油和鈣粉并非補得越多越好，寶寶補鈣和魚肝油最好在專業醫生指導下服用 。專家建議：一般寶寶出生2-4周開始添加魚肝油，促進鈣的吸收和利用，預防佝僂病 。是否需要補鈣，建議最好去醫院檢查微量元素，如果有缺鈣的情況是可以適量的補充的，如果不缺鈣的話，不必再補充，以免鈣中毒的可能；注意多曬太陽即可，同時如果是母乳喂養的話 ， 建議媽媽多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物 。
注意事項【寶寶補鈣和魚肝油怎么服用】 兒保醫生建議媽媽們從寶寶出生15天起 ， 每天補充維生素AD滴劑（魚肝油），并且堅持到2歲 。AD同補，營養全面均衡 ， 不僅可以促進鈣質吸收 ， 還能增強寶寶自身的抵抗力 。
